Demain, premier jour de jeûne, qui veux m'accompagner en même temps

chartrouzen a écrit:...Je me suis blessée hier pour la chape, je crois que je me suis fais un déchirure musculaire sur le flanc droit (la pelle j'était à la bétonnière).
...

Clémenceclé a écrit:....C'est un peu tôt pour en parler mais qu'envisagez vous pour la réalimentation?...

jean pierre a écrit: ... toujours pas de selles depuis le début. Avec le recul c'était une bonne idée de ne pas se purger. Les deux premiers jours sont les plus sensibles, c'est à ce moment que l'organisme s'organise et il est préférable de laisser en paix.  

"la chair de l'ours a subi un changement complet et remarquable. (...) A ce moment, on trouve peu de déchets dans les voies digestives, et l'intestin est sans odeur et tout à fait exempt de bactéries, aucune culture de flore intestinale ou de bacilles ne pourrait être obtenue."

"la présence de selles n'empoisonne pas le corps durant le jeûne. Le corps s'arrange pour qu'il en soit autrement. En effet, il s'en protège en déversant de la bile sur les selles puis en les desséchant, cela pour les empêcher de fermenter ou de se putréfier." (...)  la bile rend aseptique le contenu intestinal. En effet, les animaux qui jeûnent ont les intestins totalement aseptiques au bout de 7 jours seulement. Quand on ouvre leurs intestins, on ne sent aucune putréfaction." (Mosséri)

Clémenceclé a écrit:(Je précise que j'ai coupé mon jeûne car je me sentais psychologiquement mal, je m'énervais pour un rien. Dans d'autres conditions (sans enfants à s' occuper et sans travail) j'aurais sûrement continué)

"Puisque chaque personne a des gènes exclusifs, un tempérament particulier, un environnement familial personnel et des habitudes de vie bien à elle, son état de santé et ses réactions la démarquent (...)

En période de jeûne, les différences se maintiennent. Comme le degré d'intoxication et d'endommagement des tissus de l'organisme varie d'une personne à l'autre, les réactions d'autolyse diffèrent d'une personne à l'autre. (...)

La vitalité de la personne, la présence d'autres foyers toxémiques dans l'organisme qui solliciteront aussi son système de défense et l'état de détente que la personne saura atteindre influenceront le déroulement du jeûne et la durée des réactions d'autolyse."

Avec le temps,notre état physiologique change. Notre corps est plus ou moins intoxiqué selon le niveau de stress et de fatigue et les écarts alimentaires auxquels nous le soumettons. (...) C'est pourquoi le deuxième ou le trosième jeûne d'une personne différera du premier et portera le sceau de son état physiologique du moment.

Un autre phénomène explique les changements ressentis d'un jeûne à l'autre: plus on jeûne, plus l'autolyse se déroule à des niveaux profonds. (...)

La pratique du jeûne présente un avantage incontestable: tous les organes et les tissus sont sujets à l'autolyse. Quel que soit le lieu de l'infection, nos 100 000 kilomètres de vaisseaux sanguins y ont accès et livrent à chaque cellule l'oxygène et les nutriments essentiels à sa régénération. (...)

Puisque les jeûnes se suivent et ne se ressemblent pas, signalons enfin que pour bien des gens, le jeûne se déroule sans malaise. (...) Bien qu'elles ne ressentent pas nettement les processus de détoxication qui s'opèrent en elles, ceux-ci sont incontournables: en jeûne total, l'organisme n'a pas le choix de faire l'autolyse de ses réserves et de ses structures endommagées, car il doit trouver des énergies pour survivre."

Tiré de "Jeûner pour sa santé" (Nicole Boudreau)

chartrouzen a écrit: ...

J'espère que je vais tenir !

jean pierre a écrit:
Pour ma part, aujourd'hui jardinage, c'est le printemps, il faut bien planter.  

Luc a écrit:...  Au moment de prendre cette photo vers 15h le mercure indiquait - 8 oC ... et ce matin à 8h il était à - 18 oC....

Clémenceclé a écrit:...Les pommes que j'ai mangées ont fait baisser mon taux de cétones à 0, du coup peut on considérer que le corps se nettoie encore malgré tout? ...