Mon premier jeûne sec 26 juillet 2018

@Serge. Je suis d'accord avec toi sur le problème de l'assimilation des nutriments. On assimile de moins en moins car le corps est tellement encrassé que les cellules crient famine d'où le jeûne sec en particulier afin que l'assimilation soit le plus optimal possible. Laisser le corps prendre les rennes. Personnellement, je n'ai pas de problème de ce côté-là (assimilation des nutriments) après avoir effectué des examens. J'ai repris en charge ma santé depuis janvier 2011 et je continue encore.

Durant ces 5 jours de jeune sec, je n'ai pas contracté d'infection urinaire (cystite) comme la plupart des gens disent : "Si tu ne bois pas, tu risques des infections urinaires !!!"

A la reprise alimentaire, mon premier jus a été très très puissant en bouche (un feu d'artifice !). Après j'ai bu 25 cl d'eau de coco.
Un peu plus tard, une purée de fruits (3 figues fraiches, 1 poire, un morceau d'Aloé Vera trempé 15 mn avant consommation, 1 grosse cuillère de psyllium) avec longue mastication.
Je n'ai eu aucun problème d'aucune sorte si ce n'est que les enzymes en bouche étaient puissants, j'avais toutes les saveurs en bouche.

En outre, l'organisme déverse dans le flux sanguin des glucocorticoïdes qui ont un fort pouvoir anti-inflammatoire. L'association du fonctionnement optimal du système immunitaire aux anti-inflammatoires naturels pourrait expliquer l'efficacité du jeûne sec dans nombres de maladies inflammatoires chroniques et aiguës.

Le jeûne sec est très efficace pour favoriser l'amaigrissement. Les modifications du métabolisme génèrent une perte de poids rapide car l'organisme cible ces cellules en premier lieu. La graisse viscérale, qui habituellement résiste à tous les régimes est facilement dégradée. En outre, le tissu adipeux est éliminé 3 à 4 fois plus rapidement que lors d'un jeûne à l'eau, où pendant les premiers jours, seuls les muscles sont autolysés. Un autre aspect est à noter. Il est souvent remarqué que si une personne jeûne à l'eau et reprend trop rapidement son alimentation d'antan où les sucres rapides sont dominants, elle peut reprendre progressivement son poids. Or, selon les spécialistes du jeûne sec, la spécificité de ce type de jeûne est que l'action de la crise d'acidose est tellement radicale dans le tissu cellulaire, que la graisse reprendra difficilement son volume d'origine.

Une autre particularité du jeûne sec est la faculté rapide de régénération de l'organisme par l'action des cellules souches. Le Pr Valter Longo avait déjà démontré que lors d'un jeûne, les cellules souches se régénèrent après la réalimentation. Le Pr V. Longo confirme que cette régénération concerne très probablement tous les organes.

Il n'existe pas de processus plus efficace que le jeûne sec pour renouveler l'organisme. Le jeûne sec ralentit la division cellulaires et force l'organisme à s'auto-réparer. Par sa capacité à déclencher l'autophagie et l'apoptose, à générer des cellules souches, le jeûne sec crée littéralement un nouveau corps à celui qui s'adonne de temps en temps à cette discipline.
Les taches brunes liées à l'usure du temps, les imperfections de la peau, les excroissances, les ridules, les nodules, les kystes, les cicatrices sont progressivement éliminés. Le jeûne à l'eau crée effectivement des améliorations mais le processus est beaucoup plus long. De plus , du fait de la présence d'eau, il n'atteindra jamais le niveau de "violence" et de profondeur du jeûne sec.

La sévérité du jeûne sec s'intensifie au fil des jours. La préparation consiste en différentes procédures de "nettoyage" pour aider le corps à se débarrasser des exo et endotoxines. En effet, un long jeûne sec génère des processus enzymatiques comme la production de gaz de fermentation comme l'indole, le scatole, l'hydrogène sulfuré qui en passant dans le sang peuvent provoquer une intoxication importante. Ils seront excrétés du corps par les poumons, la peau et la bouche sous la forme d'une haleine désagréable. La libération d'endotoxines par la peau peut provoquer des dermatites atypiques et de l'eczéma temporaires.

Le corps après le jeûne sec :

Le jeûne sec fait périodiquement sans exagération modifie l'organisme comme rien d'autre. Au fil des jeûnes, certains changements peuvent apparaître comme :

* Une meilleure résistance au froid,
* Les cheveux gris retrouvent leur couleur originelle,
* Une amélioration de la vue,
* L’œil jaune devient blanc,
* Le sommeil est plus profond et réparateur,
* L'amélioration de la tension artérielle,
* Le rajeunissement cellulaire de 10 à 15 ans.
* Etc.

BONNE REGENERATION A TOUS