Jeûne hydrique de 21 jours ! A partir du 2 juillet au 22 juillet

Bonjour

Je ne suis pas nouvelle ici , mais je reviens vers vous pour vous partager mon expérience du jeûne que je vais bientôt entreprendre (demain ) .
Je suis une jeune femme de 24 ans, en obésité . J'aimerais pouvoir grâce au jeûne hydrique  améliorer mon état général ; poids , problèmes dermatologiques , douleurs articulaires , mon hyperphagie , mes insomnies .

J'ai récemment fait un jeûne de 5 jours récemment  , qui m'a beaucoup fait de bien, mais j'ai dû l'interrompre. Je reprends donc l'aventure et ce pour 21 jours . Je suis motivée pour m'y tenir, et j'ai mis toutes les chances de mon côté pour pouvoir le mener à bien ( rdv  , déjeuné, dîné annulé ) sauf une chose !!!! LE TRAVAIL ! Je sais me direz vous , c'est beaucoup mieux de jeûner au repos total , sauf que je ne peut pas .
Je compte allié un peu de sport avec ce jeûne , m'aérer un peu , marcher , je pense que cela me fera le plus grand bien .
Je vais donc vous partager , ici , a progression, les changements que je vais noter .

Bien sûr je compte sur votre aide à tous qui me sera très précieuse !

PS : Étant donné que je fais de la rétention d'eau , je bois depuis quelques temps  un diurétique pour éliminer plus ! Effectivement, je suis quelqu'un qui boit déjà beaucoup plus de 2 l par jour sans me forcer. Eh bien, quand je bois de l'eau simple, j'urine beaucoup moins que quand je prends ce diurétique où j'ai vraiment l'impression d'uriner ce qu'il faut .
Qu'en pensez-vous?

Au plaisir de vous lire Hamalya

Poids du jour au 1 juillet  2017 :  112.4

Bon retour sur le forum !

Il est bien d'avoir fait en sorte que tu n'aies pas de rendez-vous ou d'activités sociales durant ce jeûne.

Comme tu le sais, être actif durant un jeûne empêche celui-ci d'être thérapeutique. S'activer passablement, peut faire perdre davantage de poids, mais ce sera au détriment de la guérison.

Tant qu'aux diurétiques, en jeûne on ne prend pas de médicament, que le médicament soit naturel ou pas. Nous devons laisser l'organisme se débrouiller par lui-même.

Au plaisir de suivre ton cheminement.

Si tu as des questions, n'hésites pas.

Au plaisir de te lire !

Bonjour Hamalya,

Je te souhaite de réussir ton jeûne comme tu le souhaites. Bon courage à toi.

Cordialement.

Luxtestis.

Bonjour à vous tous

Merci de considérer mon message , et merci aussi pour vos conseils.

Aujourd'hui à été une journée plutôt facile ! Pas trop de fatigue , en forme !

Je suis par contre fatiguée , celà est dû à mes insomnies . Je reviendrai vers vous demain soir !

Poids du jour : 112

Bonsoir /bonjour


Alors je continue tout doucement mon jeûne ! Aujourd'hui , je remarque l'apparition de petits boutons sur le visage ! D'habitude cela m'arrive quand  je mange du chocolat !
Là je pense que c'est dû au jeûne ?! je ne sais pas , j'ai besoin de vos éclaircissements!

Les premiers jours, la perte de poids n'était pas fameuse . Aujourd'hui , j'ai dépassé la barre des 110 kilos ! Tout doucement je perds.
Je me suis sentie bien ces derniers jours, pas fatiguée physiquement . Je dors bien aussi depuis hier. Ah , j'ai aussi fait de la marche , j'ai commencé petit : 4 km à une allure plus ou moins de 5km17/ h. Celà m'a fait un bien fou de marcher, et je pense que cela m'a fatiguée (une bonne fatigue ) .

Ps: en relisant mon précédent post , j'ai remarqué que je m’étais trompée sur le poids ( erreur corrigé)

Poids : 109.2

Bravo pour cette première semaine de jeûne complétée ... il n'en reste que deux ! ;-)

Sois courageuse et patiente ... tu peux en venir à bout !