Steatose au foie - quel type de jeune?

Bonsoir voila je suis nouvelle...

Apres une echographie il s'avere que j'ai une steatose au foie.
J'aimerais savoir si quelqu'un a deja eu ca?


J'aimerais commencer un jeune, mais je ne sais vraiment pas lequel.
Sachant que jai un cholesterol bas, anemie en fer, et steatose au foie...
J'ai 31ans, je pese 64kg et je mesure 1m59.

Qui peut m'aider?
Merci bcp

Bienvenue sur le forum !

Peu importe le type de jeûne entrepris, des bienfaits en seront retirés.  Néanmoins, plus le jeûne se rapprochera du jeûne intégral, c'est-à-dire exécuté uniquement à l'eau et au repos, plus il sera efficace.

Un jeûne actif est peu thérapeutique contrairement à un jeûne fait au repos, peu importe le le type de jeûne. C'est finalement le repos qui stimule l'autolyse et la régénération. Voir le lien :
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t164-que-fait-on-durant-le-jeune-2

Au plaisir de te lire !

PS. Nous allons bientôt transférer cette discussion sur le forum "Posez vos QUESTIONS en rapport avec le jeûne"
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/f17-posez-vos-questions-en-rapport-avec-le-jeune

Merci pour ta Reponse Luc.

C'est parce que je me demander si mon manque de fer et de cholesterol n'allait pas empirer pendant le jeune?

La plupart des gens ayant jeûné alors qu'une anémie était présente, ont vu cette anémie disparaître.

https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t129-carences-y-a-t-il-des-carences-lors-d-un-jeune
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t295-anemie-reglee-en-quelques-jours-de-jeune
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t1005-anemie-reglee-par-le-jeune

Voir aussi les bienfaits du jeûne sur le cholestérol :

https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t24-bienfaits-et-contre-indications-au-jeune-boudreau

Dans les faits, le jeûne rétablit l'équilibre de l'organisme, il remet les pendules à l'heure. En lisant le dernier lien sur les bienfaits du jeûne, cela est bien expliqué.

Si tu as des questions n'hésites pas !

Merci beaucoup pour les liens.
Ca me motive enormément. J'ai vraiment hâte de commencer.

Une derniere question:
Comment pourrais-je savoir qu'il est temps d'interompre le jeune?

Merci d'avance.

Différents facteurs déterminent la durée du jeûne. L'autonomie du jeûneur est un indice important. Si le jeûne se déroule très difficilement; grande fatigue, nausées, vomissements ... souvent la longueur du jeûne est racourcie car le jeûneur est souvent découragé de continuer dans de telles conditions. On voit souvent des jeûneurs abandonner au bout de quelques jours puis le remprendre quelques jours plus tard. Souvent, après quelques tentatives difficiles, le jeûne se déroule sans véritables ennuis par la suite.

Comme l'écrivent les spécialistes, si le jeûne ne cause pas de problème, il peut être continué tant que l'ennui de santé n'a pas été réglé. Voir le lien :

https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t234-duree-du-jeune

Il ne faut pas hésiter à poser des questions.

Le forum le plus utile sur le présent site, pour ceux qui veulent entreprendre un jeûne est : "Éléments de connaissance du jeûne" qui analyse le jeûne sous différents angles. Une centaine de sujets y sont traités : https://jeune-et-sante.forumcanada.org/f9-elements-de-connaissance-du-jeune

Quand ils distillent des âneries à manger du foin !
Le jeune n'est évidemment pas conseillé dans tous les cas !
Etats gravide, d'anémie, empoisonnement etc...

Ean a écrit:Quand ils distillent des âneries à manger du foin !
Le jeune n'est évidemment pas conseillé dans tous les cas !
Etats gravide, d'anémie, empoisonnement etc...

Pourtant, des milliers et des milliers de gens ont vu disparaître leurs problèmes de santé suite à des jeûnes variant de quelques jours à plus de 40 jours.

Comment expliquer tout ça ?

L'anémie ferriprive est presqu'invariablement réglée par un jeûne relativement court.  La raison est bien simple.  Un organisme qui assimile mal le fer lorsqu'une personne s'alimente, produit une anémie.  Lors du jeûne, l'organisme continue de se nourrir, mais à partir de ses réserves, sans passer par le long processus de la digestion.

Témoignage de Luciolina participante du présent forum (9 juillet 2015) :

J'ai fait de l'anémie ferriprive dès l'adolescence et pendant de très nombreuses années. Les médecins ont testé toute une batterie de compléments (y compris le fameux fer Lucien en injection) rien n'y a fait.
J'ai résolu le problème en 2010 par un jeûne de 30 jours (mon premier long jeûne).

Mon médecin m'a prescrit un bilan et à son grand étonnement les taux de fer, hémoglobine et hématies étaient tout à fait normaux.

À noter que Lison (mon épouse) a fait de l'anémie pendant de nombreuses années; les médecins lui prescrivaient régulièrement du fer. Son alimentation contenait régulièrement du foie et autres aliments contenant du fer afin de régler ce problème d'anémie chronique mais sans résultats. Suite à un jeûne exécuté en 2005, voici les résultats :

Tests sanguins de Lison:

........................avant-jeûne .......après-jeûne..........normales

fer sérique .........7 umol/L ...............14.....................9 - 27
saturation(calc) ...0,10 ....................0,26 ..............0,20 - 0,55
hémoglobine........119 g/L ................140 .................120 - 155

Est-ce que par la suite l'anémie se fit sentir à nouveau ?

CSSS Région de Thetford Mines 14 mars 2007

HÉMATOLOGIE GÉNÉRALE:

GB ...........5,1 .........(4,4 - 10,8)
GR ...........4,36........(3,8 - 5,0)
HB ...........134 ........(120 - 155)
HTE .........0,403.......(0,350 - 0,470)


Voici les résultats de ces dernier tests: 1 avril 2008

BIOCHIMIE GÉNÉRALE

.......................résultats .......... normales

ACIDE FOLIQUE ...........28,1 ....normale > 11,8 ....déficient < 5,7

VITAMINE B12 ........269 ....... normale > 132 ... déficient < 108


HÉMATOLOGIE GÉNÉRALE

GB ....................4,3 ............... (4,4 - 10,8)
GR .................. 4,28 .............. (3,8 - 5,0)
HB ...................135 ................(120 - 155)
HTE ............... 0,395 ..............(0,350 - 0,470)
PLAQ .............. 265 ................(150 - 400)

Voir aussi la thèse de doctorat (1986) du médecin français Michel Duverney-Guichard consacrée à l'étude d'un jeûne de 42 jours.

https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t430-these-de-doctorat-approche-medicale-et-scientifique-du-jeune-duverney-guichard

https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t504-these-de-m-duverney-guichard-conclusion-et-bibliographie

En conclusion, nous pourrions soulever des milliers de cas semblables où le jeûne a rétabli des anémiques, des asthmatiques, arthritiques, des problèmes d'épidermes ... et même certains cancers.