Cycle menstruel long et douloureux

B

Bonjours Laetitia

        Je sympathise vraiment avec toi, j'étais de ce genre de personne qui avait beaucoup mal, comme tu le décris, un genre d'accouchement, mais pas de récompense à la suite de nos souffrances (nouveau né).  Et pour la durée, oufff!!!! Que c'est long, on a grandement enrichie les compagnies de serviettes hygiéniques comme disait une de nos filles.

Ce qui a grandement amélioré ma situation, fut un jeûne de quelques semaines (à 27 ans), ça ne m'a pas mis parfaite, mais au moins cela à diminué les douleurs horribles et la durée. À chaque fois que je re-jeûnais, je voyais du changement, ce n'était pas totalement comme certaines personnes que je connaissais, mais au moins je ne me tordais plus et j'avais amélioré la perte sanguine et la durée de beaucoup, j'étais très satisfaite des résultats. Tout comme toi, cela a duré quand même trop longtemps. Ça commence pas très bien une vie de jeune fille de onze ans.  Mais, le jeûne pour moi, m'a beaucoup aidé, il ne faut pas s'attendre à un miracle, mais le jeûne aide à notre organisme à se remettre à l'ordre. C'est dommage que nous ne pouvions pas voir ce qui a été fait (à l'intérieur) pour nous donner du courage à continuer, lorsque nous nous décourageons, parce que nous ne voyons pas toujours un ou des résultats immédiatement. C'est pas parce que nous ne voyons pas que rien n'a été fait à ce niveau.
Je te souhaite bon courage et je suis presque certaine que tu vas avoir des résultats aussi minimes que cela pourrait être cela sera un début de la récompense.

Pour ma part, je ne toucherai, jamais de la médication en jeûne, pour moi, c'est impensable de surcharger le travail de ces petits ouvriers en oeuvre (nos cellules réparatrices) et de plus avec tout les problèmes que cela engendre aux muqueuses.  Mais mettre de la chaleur lorsqu'on a du mal cela  aide beaucoup, je n'hésiterais pas, surtout si tu n'as pas un flot sanguin trop abondant.

Je te souhaite de sortir de ce cauchemar très bientôt, bon courage.

M

Bienvenue sur le forum,

Tel que l'écrit mon épouse, le jeûne améliore généralement les problèmes menstruels, l'équilibre hormonal et souvent l'infertilité.

Cependant, au départ, je crois qu'il faudrait exécuter un jeûne plus long que 2 ou 3 jours.  On peut penser à un jeûne d'au moins une semaine ou deux, au repos et uniquement à l'eau.  Dans le cas de Lison, ce fut trois semaines, mais son jeûne, à l'époque, n'avait pas été exécuté au repos.  On peut donc penser que si ce jeûne avait été fait au repos, il aurait sans doute donné des résultats plus rapides et plus probants.  Pour cette raison, on peut penser qu'un jeûne d'une à deux semaines devrait être suffisant, en autant qu'il soit exécuté au repos.
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t164-que-fait-on-durant-le-jeune-2
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t140-cycle-menstruel-et-jeune
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t519-jeune-et-equilibre-hormonal

Bon courage !

PS. Nous avons lancé un nouveau sujet pour ta discussion avec un nouveau titre afin qu'il puisse être vu de tous et facile à trouver.

M

En effet, il est indéniable qu'un court jeûne de deux ou trois jours est excellent pour la santé, même une seule journée l'est. C'est une bonne pratique en attendant l'occasion d'en exécuter un plus long au repos.

À noter que de courts jeûnes peuvent avoir un effet sur ton problème et sur d'autres ennuis, mais un seul jeûne d'une durée égale à plusieurs jeûnes faits par séquences, est habituellement plus efficace.

https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t234-duree-du-jeune
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/f23-le-jeune-hebdomadaire-saisonnier-ou-annuel