enflements et douleurs au palais après un jeûne de 7 jours

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enflements et douleurs au palais après un jeûne de 7 jours

Message  dompierre le Mer 20 Aoû 2014 - 6:00


ENFLEMENTS ET DOULEURS AU PALAIS APRÈS UN JEÛNE DE 7 JOURS


bonjour
j'ai déjà fait quelques jeûnes de 3 jours sans problème.
je viens de finir un jeûne de 7 jours et suis gêné par des enflements légèrement douloureux au palais qui me font penser à des inflammations.
je ressens cela vraiment depuis l'arrêt du jeûne il y a 2 jours mais il me semble que cela avait commencé un peu avant.
je ne suis pas bien à cause de cela.
quelqu'un a-t-il des informations à ce sujet?
merci
dompierre



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Re: enflements et douleurs au palais après un jeûne de 7 jours

Message  Luc le Mer 20 Aoû 2014 - 9:15


Bienvenue sur le forum!

Bizarre tout de même cette sensation. Les réactions de l'autolyse sont parfois mystérieuses. Mon épouse qui jeûne presqu'à chaque année me dit à l'instant que ce phénomène s'est déjà produit chez-elle durant des jeûnes. C'est comme une sensation de brûlure et, à l'observation, c'était un peu rouge. Aussi, selon ses dires, cela lui est déjà arrivé en dehors de ses jeûnes; ça disparaît au bout de quelques jours.


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enflements et douleurs au palais après un jeûne de 7 jours

Message  dompierre le Jeu 21 Aoû 2014 - 3:40

merci de votre accueil et pour la rapidité de la réponse.
je suis un peu rassuré et enverrai mes observations quand,et si, elles me semblent intéressantes pour les membres.
félicitations pour votre oeuvre.
dompierre

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enflements et douleurs au palais après un jeûne de 7 jours

Message  dompierre le Jeu 21 Aoû 2014 - 4:49

information que j'ai omis bêtement et qui peut être significative:
j'ai bu,presque chaque matin,environ 1 dl de kéfir de fruit.
je vais recommencer par une lecture ,la plus exhaustive possible,de la bibliographie que vous présentez.
merci

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Re: enflements et douleurs au palais après un jeûne de 7 jours

Message  Luc le Jeu 21 Aoû 2014 - 12:51

Je ne crois pas que le fait d'avoir pris 100 ml de kéfir le matin soit la cause de ce malaise au niveau du palais.  Il est vrai qu'un jeûne intégral active  plus rapidement l'autolyse, mais une réduction alimentaire importante comme dans ton cas donne également des résultats.

Parmi les livres sur le jeûne, certains traitent du jeûne sheltonnien (eau + repos), ce sont surtout ceux-là que nous suggérons car sur le présent forum c'est surtout de ce type de jeûne dont il est question.

Les ouvrages recommandés : "Jeûner pour sa santé" (Boudreau), "Le Jeûne" (Shelton) ; ce dernier, un peu vieillot puisqu'il n'a pas été révisé depuis la fin des années 40.  À noter qu'il est la base de tous les autres livres sur le jeûne.

Celui de la biologiste Nicole Boudreau "Jeûner pour sa santé" est le livre recommandé dans toutes les maisons de jeûne du Québec.

Une bonne façon d'aller chercher de l'information sur le jeûne, tirée des nombreux livres sur le sujet est de lire le forum "Éléments de connaissance du jeûne" sur le présent site.
http://jeune-et-sante.forumcanada.org/f9-elements-de-connaissance-du-jeune

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enflements et douleurs au palais après un jeûne de 7 jours

Message  dompierre le Ven 22 Aoû 2014 - 3:46

tout cela est en cours.
je te remercie,Luc.
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enflements et douleurs au palais après un jeûne de 7 jours

Message  dompierre le Lun 1 Sep 2014 - 7:57

bonjour,
douleurs et enflements estompés 2 semaines après l'arrêt du jeûne de 7 jours.
curieux quand même cet enflement du palais dont je garde une sensation peut-être subjective.
merci encore pour cette écoute de mon problème bien anodin.
dans l'espoir de pouvoir aider un jour.
toujours énormément intéressé par le jeûne eau et repos.
encore chapeau!
dompierre

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Re: enflements et douleurs au palais après un jeûne de 7 jours

Message  Luc le Lun 1 Sep 2014 - 10:24

dompierre a écrit:
douleurs et enflements estompés 2 semaines après l'arrêt du jeûne de 7 jours.
curieux quand même cet enflement du palais dont je garde une sensation peut-être subjective.
merci encore pour cette écoute de mon problème bien anodin.
dans l'espoir de pouvoir aider un jour.

Merci pour le retour, il est grandement apprécié!

En effet, même si cette sensation te semblait anodine, elle pourra aider d'autres jeûneurs aux prises avec de telles réactions.

Au plaisir de te lire à nouveau!


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Re: enflements et douleurs au palais après un jeûne de 7 jours

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