Maigreur et fatigue

Maigreur et fatigue

J'ai 24 ans et je suis venu pour la maigreur et de la fatigue. En 1975, à la suite d'une mauvaise angine, soignée par les antibiotiques, et de plusieurs fatigues successives, j'avais perdu 7 kg.

Je jeûne 9 jours et perds 5,7 kg. Je me réalimente 4 jours pendant lequel mon poids reste le même. Je n'ai ressenti pratiquement aucun malaise, si ce n'est quelques gaz certains matins et des douleurs dans le dos. Mes forces ont faibli durant le jêune, mais ont augmenté rapidement pendant la reprise.

À la fin de mon séjour, je m'aperçois vraiment des bienfaits du jeûne: je me sens gai, détendu, mon goût et mon odorat se sont rénovés, mes idées sont devenues claires et je digère parfaitement. J. M. S

Tiré de Jeûner pour Revivre (Mosséri)