jeune après une leptospirose

Bonjour,

Depuis quelques années je perd du poids malgré un régime copieux et équilibré et une activité physique régulière et quotidienne pendant la semaine et quelques fois intense le week-end. en 5 ans j'ai perdu 7 kilos et je pese aujourd'hui 69 kilos pour 1,89m.

Je sors d'un séjour à l'hôpital d'une semaine pour une maladie tropicale "leptospirose" bactérie s'attaquant au foie et à la vésicule biliaire.
J'ai subis un traitement antibiotique d'une dizaine de jours et souhaiterais jeuner pendant une dizaine de jours pour faire un genre de "reset" à mon organisme.

Mon médecin, peu adepte du jeune me déconseille cette expérience que je déjà pratiqué avec beaucoup de bonheur et des résultats stupéfiants sur ma santé.

Puis-je faire ce jeune malgré la faiblesse de mon organisme ?

merci

Arnaud

Bienvenue sur le forum,

Jeûner pour prendre du poids, même si cela semble contradictoire, peut s'avérer exact. Voir ce sujet ICI
À noter que Shelton est également d'accord avec Bernard Clavière sur ce point.

L'IMC est à 19.5 est amplement suffisant pour exécuter un jeûne de 10 jours.

Puisque le jeûne est un antibiotique naturel, il pourrait éliminer cette bactérie.  Cependant, durant le jeûne on ne prend pas de médicament. Il faut jeûner avant ou après si le traitement n'est pas entrepris.

La biologiste Nicole Boudreau écrit :

Outre les toxines circulantes et tissulaires, l'organisme autolyse, dès l'entrée en jeûne, les infections bactériennes ou virales. Les grippes, les otites, les gastrites, les infections de la vessie ou les laryngites actives sont autolysées en priorité. La défense orchestrée contre les virus dès le commencement du jeûne assure une protection unique de l'organisme; aucun médicament ne combat les virus; seuls les anticorps produits par nos globules blancs peuvent les neutraliser. (Boudreau)

https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t144-le-jeune-de-7-jours-nicole-boudreau-biologiste

Voilà ce qu'en disent les spécialistes du jeûne.

Voir aussi : https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t138-reactions-immunitaires-et-jeune

Au plaisir de te lire !

Bonjour Luc,

merci pour ces réponses rapides.
Je vais donc commencé mon jeune de 10 jours ce samedi 4 Novembre et ne manquerais de tenir informé ce forum.
Merci encore
A bientôt

Bonjour,

Comme promis, je partage quelques impressions de ce jeune que j'ai commencé après cette leptospirose, bactérie violente transmise par les rats.
Je suis en convalescence depuis 3 semaines après 6 jours de fièvres fortes (41°c), 4 jours d'hospitalisation et 10 jours de traitement antibiotique.
Ma forme physique ne semblant pas s'améliorer j'ai commencé cette purge.
Mon dernier repas était le diner de ce Mercredi 1er Novembre. Je n'en suis donc qu'à mon second jour (38 heures !) et l'envie de manger se fait encore très très grande, surtout quand je dois dois préparer le repas des enfants !
Je bois entre deux et trois litres d'eau par jour, je bois l'eau du réseau filtrée et dynamisée par vortex.
je commence à avoir des douleurs aux articulations et à la mâchoire, je suppose que c'est le début de l'autolyse.
A ce jour, je ne suis pas capable d'aller travailler mais je prévois ma reprise ce Lundi, soit le 6eme jour après le début du jeune, les trois premiers étant les plus désagréables selon les souvenirs du dernier jeune de 21 jours fait dans un ashram indien.

Bien à vous

A bientôt

Merci pour le partage du déroulement de ton jeûne.

Ce jeûne se déroule actuellement au repos, ce qui est bien, afin que tes énergies soient canalisées vers l'autolyse et non l'effort musculaire.  Voir pourquoi : >ICI
Tant qu'à l'eau, il faut boire selon sa soif. Ne pas se forcer à boire de grandes quantités. Boire un minimum de 2 ou 3 verres par jour.

Bonjour Luc,

C'est mon troisième jour de jeune et je me sens très faible malgré un repos permanent.
Mes nuits sont très agitées, j'ai du mal à trouver le sommeil et me réveille souvent, j'ai l'impression en fait de ne pas dormir vraiment, seulement en pointillé.
J'avoue être un peu inquiet de ma condition, peut être est ce le regard de mon entourage qui pâlit à me voir si maigre et si cerné, je pese maintenant 64kg pour 1,89m soit un IMC de 17,9, j'ai donc perdu 5 kg en 3 jours. Je me demande si je ne vais pas faire ma reprise alimentaire ce soir, je regretterais alors la phase si enthousiasmante de plénitude, de spiritualité bienveillante que j'avais connu le troisième jour lors de mes deux précédents jeunes.
Je n'est pas fait de descente alimentaire avant le jeune, serait ce là la source de mes maux d'aujourd'hui ?
Qu'en penses tu ?

Merci pour ton aide

Arnaud

autre question :

certains conseillent la reprise avec un fruit d'autres conseillent d'éviter les fruits ou légumes crus.
Quel serait le bon régime pour une reprise ?
J'ai de la spiruline, du pythium, du pollen, des noix achetés en magasin bio puis des avocats, oranges, mandarines et autres fruits sucrés du jardin.
cela te parait il approprié ?

Merci
A bientôt

Bonsoir,

J'aurais aimé te répondre plus tôt, mais j'avais de la visite cet après-midi.

Tout d'abord, la perte de poids durant les premiers jours n'est pas réellement une perte de tissus, mais plutôt les réserves de l'intestin grêle qui sont utilisées pour nourrir l'organisme. L'IMC ne se calcul qu'uniquement avant de jeûner.  Celles calculées durant le jeûne sont faussées.

Il faut aussi comprendre que les 3 ou 4 premiers jours de jeûne sont les plus difficiles, par la suite, généralement les jeûneurs se sentent mieux.

Dormir peu est le lot de la plupart des jeûneurs, donc normal.  L'important est de se reposer, même si nous ne dormons pas, l'autolyse s'exécute.

Il est normal d'être fatigué durant un jeûne au repos, toutes nos énergies sont canalisées vers l'autolyse et la régénération.

La descente alimentaire précédant le jeûne n'est nullement obligatoire.  Mon épouse jeûne depuis des décennies et ne fait que rarement des descentes, et le jeûne agit très bien sur elle.

Bon courage !

arnaud martinique a écrit:autre question :

certains conseillent la reprise avec un fruit d'autres conseillent d'éviter les fruits ou légumes crus.
Quel serait le bon régime pour une reprise ?
J'ai de la spiruline, du pythium, du pollen, des noix achetés en magasin bio puis des avocats, oranges, mandarines et autres fruits sucrés du jardin.
cela te parait il approprié ?

La reprise alimentaire se fait habituellement avec des jus de fruits, ex. jus d'orange la première journée. Par la suite quelques fruits juteux dans la journée. Naturellement, plus le jeûne fut long, plus la reprise s'étire en longueur et en quantité. Il faut y aller progressivement.

Dans ton cas, une reprise de deux ou trois jour est suffisant.

Dommage que tu doives rompre le jeûne, cela prendrait au moins 7 à 10 jours afin de s'assurer que la bactérie nuisible soit éliminée.

Si tu te sens vraiment mal, un peu de jus de fruit à l'occasion stopperait l'autolyse temporairement, mais elle reprendra par la suite, sans nécessairement que tu te sentes abattu.

Bonjour Luc,

Merci encore de tous réponses et ton soutien.
Je n'ai pas rompu mon jeune. J'étais effrayé de me voir dans un miroir, clavicules, cotes, hanches apparentes !! et me demandais comment je pourrais remonter la pente. Mon poids de forme, il y a 10 ans était de 78 kg, cela fait une quinzaine de kilos à rattraper : je me prévois donc un programme sportif et suis à la recherche des régimes qui me permettront de reprendre du poids et de la masse musculaire.
Aujourd'hui j'ai dormis 6 heures, j'ai eus beaucoup de mal à m'endormir, idées noires et douleurs mais mon réveil à 4h ce matin s'est fait dans la joie et le sourire.
Je poursuis donc mon jeune encore deux jours, cela fera donc 5 jours. La bactérie de la leptospirose a normalement été éradiquer par mon traitement antibiotique de plus de 10 jours, ce jeune est pour moi un lavage des polluants chimiques antibiotiques et une aide à la reconstruction du foie atteint par la bactérie.

Merci encore et à très bientôt

Bravo pour continuer ce jeûne !

Si cette bactérie a réellement été éliminée, soit par les antibiotiques + le jeûne de 7 jours, elle ne devrait plus intervenir.

Il s'agit maintenant, après ton jeûne, de te réalimenter graduellement par des fruits et des légumes pendant la durée qu'a été le jeûne, puis ajouter de nouveaux aliments. Tant qu'à l'activité physique, elle doit être douce et progressive également.

https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t436-activite-physique-et-jeune
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t228-realimentation-la

Au plaisir de te lire !

Salut Luc,

J'ai recommencer à m'alimenter hier soir, une mandarine fraichement cueillie dans mon jardin que j'ai mangé par tous petits bouts.
Je me sentais à bout de force, les yeux enfoncés dans les lobes cernés d'un noir cadavérique, je n'arrivais à peine à marcher et mon ventre me faisais très mal, une boule d'aliment non évoquée depuis mercredi dernier.
La première bouchée fut presque orgasmique, j'ai mastiqué pendant longtemps et je sentais les vitamines et minéraux pénétrer dans mon organisme et petit à petit, au fil des tranches que j'assimilais, je me sentais revivre. A la fin de cette mandarine, j'ai pu marcher quelques mètre pour regagner la maison mais quelques temps après une envie folle d'ingurgiter tout ce qui pourrait passer à coté de moi, chocolat, viande, frites mais je n'en ai rien fait. Plus tard, dans la soirée, j'ai déguster un quart d'avocat, lui aussi fraichement cueilli de l'arbre, la aussi, l'expérience était grandiose. J'ai peu dormis cette nuit mais je me sens déjà beaucoup beaucoup mieux.
Ce matin, j'ai bu un verre d'eau avec une cuillère de Psyllium blond puis quelques tranches de fruits variés. Je reste à la maison ce matin mais j'irais travailler cet après-midi, je me ferai accompagné n'étant pas en mesure de conduire moi-même. Je prévois de me nourrir de fruits aujourd'hui, je rêve de bananes et de miel !
Pour mon prochain jeune, j'attendrais de me remplumer un peu et je crois que je me retirerai dans un endroit seul, sans le regard des proches qui s'inquiétaient de mon état cadavérique, j'ai perdu 7kg en 5 jours tout en ayant garder le lit pratiquement tout le temps.
Pour l'instant je me sens encore très faible, je me donne encore trois de jours de convalescence, après quoi, je dois retourner travailler aux champs, mes cultures ont besoin de moi pour sarcler, bêcher, biner, planter etc. enfin toutes ces taches qui demandent une dépense quotidienne d'énergie et qui ne peuvent pas attendre.
Merci de ton aide pendant ce "tunnel", mes expériences précédentes avaient été bien plus facile et bien plus enivrante, je crois que j'étais déjà très affaiblis avant de commencer.

Merci encore et à très bientôt


Arnaud

Bravo pour ton jeûne !

Jeûner n'est que rarement agréable pour la plupart des gens. Néanmoins, cela en vaut la peine.

Vas-y progressivement pour l'alimentation et l'activité physique.

Au plaisir de te lire !