Re: Jeûne de 5-6 JOURS: 4 j avec tisane et bouillon puis 2j avec eau et citron

**Luc** Ven 31 Juil 2015 - 8:09

Chicore a écrit: Pour la "prochaine fois", je me dirigerai plutôt vers une mono-diète, ou un demi jeûne avec fruits et légumes, car j'ai l'impression que le jeûne a quand même bien détraqué mon estomac, ou du moins perturbé ses fonctions digestives. Je pense que l'après diète sera plus facile que l'après jeûne. J'envisage ce demi-jeûne/mono-diète pour début novembre: une petite semaine.

Dans ton cas ce serait sans doute bien. Tu pourrais aussi envisager le végétalisme plutôt qu'un jeûne durant cette période en novembre. Zéroudoudou pourrait t'en dire davantage sur cette façon de s'alimenter. Voir le sujet sur le végétalisme :
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