Pour faire un "reset" de mon pancréas

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Re: Pour faire un "reset" de mon pancréas

Message  maricali le Mer 13 Juin 2018 - 10:43

Merci à vous deux..... le moral est remonté malgré la faiblesse et la fatigue.

Mais l'un de vous pourrait-il me dire si l'idée de continuer en demi-jeûne pourrait permettre d'aller au bout du problème ? Et si c'est une bonne idée ?

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Re: Pour faire un "reset" de mon pancréas

Message  Martha15 le Mer 13 Juin 2018 - 11:12

Perso je n'y connais rien en demi-jeune....
La j'en suis a mon 24e jour post jeune et mon menu est le suivant:
- premier repas vers midi (pas faim le matin)
- dejeuner = salade verte (mix, cresson) + chou rouge fermente + champignons crus + concombre + olives macerees dans huile avec de l'ail (j'avais pris un avocat que j'ai oublie de mettre dans ma salade)
- diner => pas encore sure mais surement une poelee de legumes avec ce que j'ai comme legumes dans le frigo et des epices + quelque chose de fermente + de la patate douce
Suis-je en demi-jeune ? aucune idee ! ^^
Quoi que tu fasses il faut que tu aies confiance en ton corps, que tu sois a son ecoute et que tu restes determinee a guerir.

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Re: Pour faire un "reset" de mon pancréas

Message  Jeff le Mer 13 Juin 2018 - 11:19

pour moi le demi-jeûne est difficilement compréhensible aussi... oui l'autolyse peut continuer quelque temps voire même être boostée par une monodiète de fruits, mais fatalement une fois que l'on nourrit l'organisme, il va à nouveau consommer la nourriture et stopper l'autolyse. Je n'ai pas d'expérience en la matière, et je pense que c'est plus simple de ne rien mangé que de mangé très peu.

A mon avis on sera loin de l'efficacité du jeûne. Par contre, beaucoup de bienfait n’apparaissent souvent qu'après la reprise alimentaire.

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Re: Pour faire un "reset" de mon pancréas

Message  maricali le Mer 13 Juin 2018 - 11:51

Merci à vous deux. Je pensais faire le demi-jeûne selon Mosséri 500gr de fruits et 500 gr de légumes. Il dit que cela continue l'autolyse lorsque l'on ne peut continuer le jeûne intégral. Même si l'aboutissement est un peu plus long cela ne me gênerait pas de le faire six ou huit semaines

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Re: Pour faire un "reset" de mon pancréas

Message  Martha15 le Mer 13 Juin 2018 - 11:52

il y a un documentaire intéressant "superjuice me" sur youtube, un groupe fait une cure de jus pour guérir certains maux

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Re: Pour faire un "reset" de mon pancréas

Message  maricali le Mer 13 Juin 2018 - 11:56

Merci Martha je vais aller voir

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Re: Pour faire un "reset" de mon pancréas

Message  maricali le Mer 13 Juin 2018 - 15:38

Je viens de le visionner Martha mais là tu prêches une convaincue. Je me fais un jus journalier depuis pas mal de temps déjà

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Re: Pour faire un "reset" de mon pancréas

Message  Martha15 le Jeu 14 Juin 2018 - 6:33

Moi ce que je fais => j'utilise mon extracteur et apres je remets la pulpe pour les fibres mais en general [en ce moment je ne consomme pas de fruits pour mes dents] je fais des smoothies de legumes, je mange les fruits a part - mis a part du pollen je n'ajoute pas d'element sucre - mais chacun ses petites habitudes ^^

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Re: Pour faire un "reset" de mon pancréas

Message  maricali le Sam 16 Juin 2018 - 14:21

Mercredi 13/06 : JEUNE SEC - Poids 56 - glycémie 0.54 - Maux d'estomac toujours présents - Urines foncées un peu moins odorantes - Langue blanchâtre - Léger mal de tête jusqu'en fin d'après-midi


Jeudi 14/06 : Poids 55.5 Glycémie 0.61 - Nuit difficile avec douleurs à l'estomac assez fortes. Au matin douleurs toujours présentes mais moins fortes


Vendredi 15/06 : JEUNE SEC - Poids 55.6  - Glycémie 0.58 - Urines légèrement foncées - Langue légèrement blanchâtre- Léger mal de tête - Saignements de nez +++


Samedi 16/06
: Poids 55.3 - Glycémie 0.73 - Urines à nouveau très foncées - Langue blanchâtre




Je romps le jeûne demain tout en voyant bien que l'autolyse n'est pas finie au vu des symptômes, je referais un jeûne de 10 jours en fin d'année - Une perte de poids de 7.4 kgs -

Je viendrais donner les résultats d'examens concernant mon pancréas lorsque je les connaîtrais

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Re: Pour faire un "reset" de mon pancréas

Message  Martha15 le Sam 16 Juin 2018 - 14:39

Bravo pour ton jeûne et bonne reprise alimentaire! Tiens nous au jus

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Re: Pour faire un "reset" de mon pancréas

Message  maricali le Sam 16 Juin 2018 - 14:50

Merci Martha... oui pas de soucis je viendrais vous dire

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Re: Pour faire un "reset" de mon pancréas

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