Vos avis sur cette vidéo

Bonjour je suis nouveau sur ce forum et je viens vous demandé votre avis à propos de la transformation d'un youtubeur en faisant un jeûne hydrique pendant 28 jours. Est-ce réellement possible de perdre autant de graisse en si peu de temps? Voici le lien de la vidéo : youtube.com/watch?v=2op1t1xNuVg

J'aurais une seconde question, est-il déconseiller de jeûner après une opération ( gynecomastie )? Je me fais bientot opérer et j'aimerais jeûner quelques jour post OP pour si possible favoriser la bonne cicatrisation.
Merci de vos futures réponses.
Cordialement, Marquinhos

Bonjour Marquinho,

Je ne vais pas te mentir : j'ai cliqué sur la vidéo, je l'ai regardé 30 secondes et n'ai pas eu envie d'aller plus loin. Autant dire que je ne l'ai pas vue du tout. Honnêtement, ça ne m'a pas fait une très bonne impression.

Si ton but est de maigrir rapidement par le jeûne, tu risques d'être déçu. Oui, tu vas vite perdre du poids par un jeûne hydrique. Mais tu vas également vite en reprendre si tu gardes des habitudes alimentaires identiques. A ce sujet, je t'invite à lire les messages de ce -> [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] <-.

Si ta démarche est plus globale et que tu places le jeûne en tant que première étape dans un changement de parcours et d'habitudes, alors là, oui, le fait de jeûner peut t'aider à perdre du poids sur le long terme.

Par ailleurs, jeûner juste après une opération peut effectivement favoriser l'élimination des produits anesthésiants et va aider à la cicatrisation. Avant de te lancer dans ce type d'aventure, je t'invite à faire quelques recherches dans ce forum, à lire des témoignages et à te faire ta propre opinion ^^ !