Reprise alimentaire après jeune hydrique

Bonjour à tous,

Afin se purifier mon corps, mon esprit et me débarrasser de quelques kilos superflus j'ai entamé un jeune hydrique il.y a de ça 5 jours.

Dans deux jours, je serais en reprise alimentaire.

Quels conseils avez vous à me donner pour la reprise afin de ne pas perdre lez bénéfices acquis et ne pas reprendre tout le poids perdu ?

Vos témoignages

Merci à tous!

Voici un programme de reprise alimentaire qui est bien pensé :
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