Jeune sec en cours

Bonjour, je viens ici pour partager mon nouveau témoignage.
Je suis actuellement à 40h de jeune sec. Bien que j'ai du prendre une douche et me gargariser pour cause de vie sociale.

Je n'ai franchement pas beaucoup de symptôme. J'urine très peu, mais ces urines sont claires. Je pense être allé à la selle qu'en tout début de jeune. Evidemment je fonctionne doucement mais je n'ai pas de difficulté notable. Peut être une petite douleur au niveau des côtes sur la gauche.

Je fais ce jeune car j'ai du prendre des antibiotique à cause d'une infection dentaire et que depuis je n'ai pas arrêté de prendre du poids alors que ce n'est pas ma nature. Je voudrais que mon corps fonctionne à nouveau comme avant. Je suis monté à 88.8 kilos au plus haut pour 1m83 moi qui il y a quelques années témoignait pesait 69 kilos. Entre temps il est vrai que j'ai pris un peu de muscle.

Au niveau du ventre, j'ai une inflammation importante, lié un peu au surpoids et un peu à la réaction du jeune à mon avis.

Les 30 premières heures furent difficiles question humeur et tentation alors que maintenant c'est le calme total. Je voudrais tenir 3 jours, peut être 4. J'ai appris qu'il y avait 2 paliers important en cas de jeune sec, les 3 premiers jours et le 9eme jour, mais qu'il ne faut pas dépasser 5 jours sans assistance, ce que je comprends et accepte.

J'espère avoir des réaction d'élimination importante, j'ai vraiment besoin de me remettre des médicaments ( cortisone, antidouleur, antibio ).

Merci de votre attention.

Je te souhaite de réussir ton jeûne.
Travailles-tu demain ?

3ème jour de jeune sec. Aucune difficulté.
Poids tombé à 85 kilos, perdu environ 3.5 kilos maintenant en 2.5 jours.

Petit symptômes de nettoyages tel que quelques gaz.
Salive abondante, urines jaune ocres. J'ai marché un peu, de façon général je suis plutôt au repos.  Mes intestins sont toujours aussi gonflé, peut être une inflammation, peut être mon léger surpoids, difficile à dire.
Langue blanche mais pas grand exceptionnellement blanche non plus.

Très peu d'inconfort dans ce jeune sec, j'avoue que je ne comprends pas. Je m'attendais à plus. Pas l'impression d'avoir une crise d'acidose. A dire vrai je me sens plutôt bien, juste que j'ai dormi très peu depuis que ça a commencé, donc j'ai peut être les yeux un peu sec.

Bountygong a écrit:Je te souhaite de réussir ton jeûne.
Travailles-tu demain ?

Non, mais j'ai mes cours de chants, je pense que je serais en état si je suis dans le même qu'aujourd'hui et que je parviens à dormir.

En fait si je devais avoir un symptôme important je dirais l'état de mes intestins que je trouve très gonflé.
Ma perte de poids commence à ralentir.

Je n'ai dormi que 4heures. Mes symptômes s'intensifient enfin. J'ai un peu mal à la tête, je commence à me sentir de mauvaise humeur et fatigué. J'ai de très leger reflux gastrique, des gaz persistant et le ventre ballonné.

Je ne sais pas au bout de combien de temps de jeune on élimine des anciens déchets tel que les médicaments. Je me sens passer dans une sorte de machine à laver de l'intérieur. Mes urines sont plus claires que la veille mais plus odorantes. Je suis descendu à 84.5 kilos. Pour le moment j'ai donc perdu 4 kilos en un peu plus de 3 jours ( 72h ).

C'est difficile, j'ai un peu envie d'arrêter, un peu envie de continuer.

Je pense devoir rompre le jeune aujourd'hui tout compte fait. 3 jours est un succès, j'espérais 4 mais si je veux être réaliste, mon cours de chant va me demander un peu d'énergie et d'avoir assez d'eau pour utiliser ma salive. Peut être que la prochaine fois je pourrais aller plus loin. J'ignore si mon corps aura éliminé suffisamment de toxine ou de médicament, ce n'est pas évident comme entreprise.

Trois jours c'est déjà très bien !
Ton corps reprendra où il en est lors de ton futur jeûne.