Effets du jeune sur le corps

Bonjour Luc, je voudrais savoir si c'est normal apres 3 jours et demi (j'entame le 4ieme jour) ce matin je ressente encore de la fatigue? Jai des vertiges et mes jambes et avant bras sont douloureux .... cest fatiguant Et La faim est encore présente .... dois je m'inquiéter ou prendre un bouillon de légumes ou carrément stopper ? En fait jai un colon irritable et il me mène La vie dure ... je pense me résoudre à manger sans gluten et lactose afin d'améliorer mon quotidien ... si il existe d'autres personnes atteinte de se problème de colon ( ballonnement dès que l'on mange, flatulences qui restent dans le ventre, bouche sèche et impossibilité de trouver le sommeil, angoisse et vertige parfois , Le cœur qui sort de son emplacement (extrasystole) ....) alors je veux bien échanger pour apporter mon expérience et essayer de trouver des solutions. Merci beaucoup pour ce forum que je découvre !

Bonjour,

Jeûner n'est pas une partie de plaisir, et rare sont les personnes qui n'ont pas de maux durant le jeûne. C'est le corps qui se guérit, et faut savoir souffrir un peu pour régénérer. Le mieux c'est de continuer, mais si c'est vraiment trop désagréable pour toi, un peu de jus de raisin ou d'orange, genre un demi verre coupé avec de l'eau pour faire un verre par exemple,  aiderai surement à faire passer ces moments bien plus facilement. Mais faut pas en abuser, car plus on en prends moins le jeûne est "puissant".

N'y a rien de mieux que le jeûne pour guérir. Il est vrai que normalement le 2ème et le 3eme jour de jeûne sont les pires (chez moi surtout), mais ça ne veut pas dire que les jours suivant sont facile pour autant. Faut juste s'accrocher, et aller le plus loin possible   :-)

Merciiii beaucoup de ta réponse Luc ! Je viens d'arriver chez moi et jai passé l'après midi avec Ma mère (courses et shopping) je suis épuisée .... Ma mère ne sait pas que cest mon 4 ieme jour de jeûne, elle s'inquiète pour ma santé et ne comprendrait pas ce jeûne. Du coup, jai du m'asseoir à plusieurs reprises et surtout éviter qu'elle voit mon épuisement... donc oui des douleurs dans quasiment tout le corps .... et toujours mon cœur qui bat au niveau de mon ventre ... et des selles liquides et vertes ..(étranges mais jespere pas alarmant) ... j'avoue des acouphènes ils ont augmentés jespere qu'après Le jeûne ca se calmera .... des douleurs dans le ventre avec de l'acidité mais qui passent au bout de 10 mns ... ca revient toutes les 1h30.... aussi des douleurs au niveau du bas du dos (ca fait mal ) .... voilà un peu pour mon témoignage de mon 4ieme jour de jeûne hydrique .... je suis nouvelle sur ce site Et te remercie 1000 fois pour le temps passé sur ces échanges... à bientot , Nass.

Pardon merci Summerland !!!!

Bienvenue sur le forum !

Oui, jeûner n'est pas toujours de tout repos. Les diverses réactions ressenties font partie du processus de l'évolution du jeûne.

Un jeûne qui se veut thérapeutique s'exécute au repos, même complet. Donc, pas de magasinage ou autres activités demandant des efforts.

Que fait-on durant le jeûne ? voir le lien : ICI

Nous allons bientôt transférer ce sujet sur : Posez vos QUESTIONS en rapport avec le jeûne

Bonjour Luc Et encore merci

Il faut cependant comprendre que ta situation est un peu différente des autres jeûneurs, puisque tu es atteint de la maladie de Crohn. Les réactions peuvent effectivement diverger par rapport aux jeûneurs n'ayant pas ce problème de santé. Néanmoins, ce problème de santé auto-immune devrait bien réagir au jeûne. D'ailleurs, un autre jeûneur (Hildigrim) du présent forum se prépare pour effectuer un long jeûne pour cette maladie. Il sera supervisé dans la clinique d'un spécialiste du jeûne.

Luc a écrit:
Il faut cependant comprendre que ta situation est un peu différente des autres jeûneurs, puisque tu es atteint de la maladie de Crohn. Les réactions peuvent effectivement diverger par rapport aux jeûneurs n'ayant pas ce problème de santé. Néanmoins, ce problème de santé auto-immune devrait bien réagir au jeûne.  D'ailleurs, un autre jeûneur (Hildigrim) du présent forum se prépare pour effectuer un long jeûne pour cette maladie. Il sera supervisé dans la clinique d'un spécialiste du jeûne.

Bonsoir,

Luc, je ne serai pas dans une clinique de jeûne à proprement parler mais chez un spécialiste qui reçoit deux personnes maximum chez lui, à la fois.
Chaque jeûneur réagit différemment et je suis heureux de voir mon jeûne se rapprocher à grands pas. Hâte de voir comment mon organisme va répondre au jeûne long.
Depuis le 15 août 2017, je suis le régime Seignalet et il est souverain dans de nombreuses maladies. Chron notamment.
Entre Noël et aujourd'hui, j'ai fait pas mal d'excès et mes intestins commencent à me le dire ; il est plus que temps que je resserre les boulons. ^^
Luc, je te réponds en MP dès demain.

Bon courage pour la suite du jeûne.
A mon tour, en avril, je vous le ferai vivre en direct.

Amitiés électroniques.
Hildigrim

Hildigrim a écrit:

Bonsoir,

Luc, je ne serai pas dans une clinique de jeûne à proprement parler mais chez un spécialiste qui reçoit deux personnes maximum chez lui, à la fois.

Merci pour ces précisions.

Comment as-tu découvert ce spécialiste du jeûne hygiéniste ? Ça ne courre pas les rues ce type de spécialiste, surtout en France !

Luc a écrit:
Comment as-tu découvert ce spécialiste du jeûne hygiéniste ? Ça ne courre pas les rues ce type de spécialiste, surtout en France !

Bonjour à toutes et tous,

J'ai découvert Roger Marteau par la liste de discussion les hygiénistes authentiques. hygienisme@googlegroups.com
Il a longtemps travaillé avec Désiré Mérien avant de suivre son propre chemin. Il suit des jeûneurs depuis longtemps.

En France, le jeûne continue de bien se développer malgré les querelles de chapelles regrettables : Evelyne Curt, Thierry Casasnovas, Désiré Mérien, Evelyne Boucher, Raphaël Perez, Fares Achour et tant d'autres organisent des sessions de jeûne et des formations... c'est dire !

Bonne journée.
Hildigrim

Merci Marc pour ces informations intéressantes, j'en prend bonne note.

bonjour, je n'ai pas de maladie de Crohne mais j'ai un problème d'intestin irritable. Samedi dernier, j'en ai eu assez des maux de ventre, des gaz puants et des diarrhées, et je me suis mise à jeûner, j'espère ainsi régler ce problème !
C'est vrai que ce n'est pas facile. Sensation de grande faiblesse, maux de tête, de dos, par moments douleurs en bas du dos, hanches, cuisses... hier mon rythme cardiaque est monté à cent, (chiffre habituel 52) heureusement redescendu à 76 aujourd'hui.
Pourtant j'ai envie de continuer, je serais peut-être obligée de l'interrompre parce que dois garder ma petite fille... Je me dis que mon corps travaille pour moi. J'ai confiance en lui, il sait ce qu'il fait.
Si tu bois du jus de fruit, c'est sûr que ça soulage mais ça arrête aussi l'autolyse... c'est à dire l'auto réparation du corps.
Alors continue aussi longtemps que tu le peux, et bon courage

Bienvenue sur le forum Ghyslaine,

Oui, tu as tout à fait raison lorsque tu écris : "Je me dis que mon corps travaille pour moi. J'ai confiance en lui, il sait ce qu'il fait." 

Voilà, il faut avoir confiance, notre organisme est si bien créé qu'il agit instinctivement pour notre mieux être, même si parfois, durant le processus de guérison, il doit nous causer certaines douleurs.

Oui, le jeûne est assurément la façon idéale de régler des ennuis au niveau intestinal.

Au plaisir de te lire de nouveau !

Merci Luc pour ta réponse.
aujourd'hui j'entame mon 7ème jour. Hier, mon pouls s'était normalisé, mais une petite nausée m'a torturé toute la journée... mais la circulation sanguine a cessé de "taper" dans mon ventre et ça c'est bien !
Pas de douleur ni gêne, si ce n'est bien sûr la sensation de faiblesse... Tout-à-l'heure je suis montée à l'étage pour aller sur mon ordinateur, et j'ai senti que si je ne m'allongeais pas j'allais m'évanouir !
Je n'ai pas décidé à l'avance de combien de jours j'allais jeûner, quand j'ai commencé je me suis seulement dit "aussi longtemps que je tiendrai", mais dans une semaine mon compagnon s'absente et je ne suis pas sûre que ce soit prudent de jeûner toute seule après 2 semaines ! Dommage, car je suis très curieuse de voir si le jeûne aurait réglé mes problèmes, pas seulement d'intestin irritable, mais également d'ostéoporose...
Si je n'arrive pas à remonter l'escalier, après la reprise alimentaire je reviendrai vous dire le résultat. Cordialement

Bravo pour ton jeûne !

Dommage que tu doives arrêter ton jeûne, mais cela est prudent, surtout si tu es sujette aux évanouissements.

Un jeûne de deux ou trois semaines peut régler bien des ennuis, surtout s'il est exécuté au repos et à l'eau.