Tension instable

Bonjour,

Toute nouvelle sur si site qui est vraiment très intéressant, je me permets de vous demander conseil.

J'ai 41 ans et je viens de commencer un jeûne avec jus de fruits dans un centre de bienêtre.
Il me reste encore 1 semaine 1/2 à faire.
J'ai commencé ceci car j'ai des allergies, intolérances alimentaires et des soucis d'hormones.

J'avoue que je suis bluffée car cela fait seulement une semaine que j'ai commencé et je respire déjà beaucoup mieux et je me réveille, enfin, le matin en forme.

La seule chose qui me perturbe est que ma tension est instable.
Elle a baissé jusqu'à 124 pendant 2 jours, puis remonté jusqu'à 140 pendant une journée, elle a rebaissé à 120 et 123 pendant les deux jours suivants, puis remonté à 138 une journée pour redescendre à 124. (j'espère être assez claire dans mon explication).
Bref, je fais le yoyo. Ça à l'air d'inquiéter le personnel mais ils ne savent pas me dire pourquoi, mise à part que ma tension ne devrait pas être si instable.

Est-ce vraiment si perturbant? Est-ce du au jeûne? Dois-je vraiment m'en inquiéter et arrêter mon jeûne?

Personnellement, j'ai eu un très gros coup de fatigue hier, mais depuis ce matin, j'ai retrouvé la pleine forme.

Merci d'avance de vos conseils.
Virginie

On sait que le jeûne fait baisser la tension artérielle.  Est-ce qu'une cure de jus fait la même chose ... probablement.

https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t154-hypertension-arterielle-et-jeune
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t388-hypertension-arterielle-un-jeune-de-14-jours-stabilise-sa-tension
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t482-hypertension-arterielle-amelioree-par-plusieurs-courts-jeunes

Ce qu'il y a d'intéressant est le fait qu'une fois le jeûne terminé, la tension artérielle demeure habituellement dans les normales.

Maintenant, qu'est-ci qui peut faire varier la tension durant un jeûne ou une cure de jus ?  On sait que lorsqu'un jeûne est effectué au repos, durant ces périodes de repos (le jour et/ou la nuit) l'autolyse se met en branle provoquant une augmentation des battements cardiaques.  D'ailleurs, les jeûneurs dorment très peu durant le jeûne en raison de ces crises d'éliminations.  La biologiste Nicole Boudreau écrit :

Pendant que le jeûneur est allongé et tranquille, son corps en autolyse est très affairé.  À certains moments du travail autolytique, le coeur travaille plus rapidement;  il accélère son battement pour faire la livraison des matériaux requis pour le travail en cours et pour ramener les toxines délogées vers les organes excréteurs.  Le sommeil en est affecté;  le jeûneur se réveille souvent, fait des rêves burlesques et s'agite dans son lit.

Il est normal que les réactions d'autolyse soient plus fortes pendant la nuit;  le repos sensoriel et l'apaisement nocturnes nous calment.  Or plus nous sommes calmes, plus notre autolyse peut se déployer avec force;  notre sommeil en est alors perturbé.  C'est un joli paradoxe;  plus on se repose, plus on autolyse;  plus on autolyse, moins on dort.

PS. Est-ce que tu fais ta cure en France ou au Québec ?