Hypertension artérielle : un jeûne de 14 jours stabilise sa tension

Hypertension artérielle

Camille, un homme dans la soixantaine, mange beaucoup d'aliments gras et souffre d'hypertension artérielle. Il décide de jeûner pendant quatorze jours. Durant la première semaine de jeûne, sa tension est demeurée élevée (155/90) mais il a persévéré. À partir de la deuxième semaine, la tension a commencé à baisser, approximativement de cinq points par jour. Après quatorze jours, la tension était de 130/80; Camille est émerveillé: il a rejeuni de dix ans.

Après son retour à la maison, il a maintenu sa tension à 140/85 pendant un an. puis son poids a augmenté de nouveau et sa tension est remontée à 155/90. Au lieu de prendre des médicaments, Camille a refait un jeûne de dix jours. Résultat: la tension et le poids sont redescendus, encore une fois. Camille sait qu'il peut contrôlerr sa tension artérielle en jeûnant périodiquement et en contrôlant son poids. Et puis, il se sent tellement en forme depuis qu'il jeûne!

"Jeûner pour sa santé" (Boudreau)