Nos motivations profondes pour le jeûne ?

Bjr,
Comme je l'ai écrit dans ma présentation,pour moi c'est une envie de me purifier, éliminer les produits toxiques que j'ai du accumuler en 38ans malgré une alimentation plus saine et bio ces dernières années.
J'ai besoin de reprendre conscience de mon corps, me réconcilier avec lui après l'épreuve que notre famille a subi en janvier : la perte de mon bébé dans mon ventre, trop malade pour pouvoir vivre :-(
Je vois aussi une psy ,je sais que ce chemin sera long
Et j'ai envie de repartir sur de bonnes bases, je suis aussi très sujette aux tendinites et j'ai été opérée déjà 3fois des mains : 2canaux carpiens et doigt à ressaut.
J'ai l'impression que tout ça est encrassé ,enflammé et d'après ce que j'ai lu : le jeûne pourrait me soulager .
Et vous?
Quelles sont vos motivations ?
PS: je suis motivée pour commencer mon premier jeûne, je cherche juste à pouvoir le faire dans les meilleures conditions possibles ( pas facile en tant que mère de famille qui doit m'occuper de nous 5 , tous les repas, ménage ,etc)