Cure de jus

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Cure de jus

Message  Dryade le Mar 11 Mar 2014 - 18:25

Bonjour à tous. Je suis une maman solo de 39 ans. Je vis en Suisse. Je souhaite commencer une cure de jus de 30 jours. Je souffre d'hypertension et j'ai de nombreuses tâches au cerveau découvertes lors de graves troubles neurologiques. Probable sclérose en plaques ou autre maladie auto-immune. A ma sortie de l'hôpital, j'ai lu le rapport Campbell. De végétarienne je suis passée directement végétalienne ;-) (Cela fait bientôt deux ans) Depuis, aucune autre plaque au cerveau. J'ai visionné pas mal de vidéo du site vivre cru et je me suis offert un extracteur. Je scolarise un de mes enfants à la maison et je vis seule. un jeûne à l'eau n'est pas possible, mes journées sont trop chargées. Si je commence une cure de jus, ai-je ma place sur ce forum?

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Re: Cure de jus

Message  Luc le Mar 11 Mar 2014 - 23:43


Bienvenue sur le forum!

Déjà, avec une telle alimentation, tu mets toutes les chances de ton côté.

Une cure de jus peut être efficace mais à long terme pourrait causer un certain déséquilibre. Une divertification des jus peut éviter ce problème. D'ailleurs, Shelton écrit "qu'une diète comprenant des fruits et des légumes verts ne produira pas de carence."

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Au plaisir de te lire!


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Re: Cure de jus

Message  Dryade le Mer 12 Mar 2014 - 3:50

Merci pour les liens Luc.

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Re: Cure de jus

Message  Dryade le Sam 15 Mar 2014 - 14:28

J'ai commencé ma cure hier. Je m'étais préparé mentalement à prendre de grandes quantité de jus pour être bien et je n'arrive pas à tout boire ce que je m'étais fixée. J'ai eu une grosse migraine hier qui a duré jusqu'à cette après-midi. Je ne pense pas que cela soit à cause de la cure. (Menstruations) Je me suis réveillé avec le nez bouché. J'ai eu quelques envies de "croquer" hier soir mais aucune faim. J'ai fais une cure de sommeil depuis hier. 12h00 la nuit passée et 4h dans la journée! Je n'ai pas faim mais toutes ces bonnes choses végétaliennes et crudivores qui défilent sur mon fil d'actualité facebook me font envie ;-)

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Re: Cure de jus

Message  Luc le Sam 15 Mar 2014 - 16:00

Moins les quantités ingurgités seront grandes, mieux c'est.  Cela force davantage l'organisme à aller chercher ce qui lui manque dans ses réserves, provoquant ainsi l'autolyse.  D'ailleurs, ce que tu écris correspond à des effets dus à l'autolyse : nez bouché, maux de tête, inappétence ...

Il ne faut cependant pas oublier qu'une monodiète épuise davantage certaines de nos réserves et, si la cure est trop longue, elle peut, selon Shelton provoquer une déminéralisation.

 Shelton écrit :

"les maladies de carence n'apparaissent jamais pendant le jeûne le plus prolongé, et ne se rencontrent pas pendant un régime prolongé de fruits ou de légumes verts.

Si on ne prend aucune nourriture, le corps se nourrit de ses réserves accumulées et de ses tissus les moins vitaux. Si celà est nécessaire, et jusqu'à ce que l'état squelettique soit atteint, il est capable de maintenir un équilibre entre ses éléments et ne créera pas, au-delà de l'émaciation, d'autres 'maladies de carence'. Le jeûne tend à maintenir et même à rétablir l'équilibre chimique, alors qu'un régime déséquilibré ou inadéquat tend à déséquilibrer la chimie corporelle.

Nous savons, naturellement, que le corps nourri d'aliments dénaturés est capable d'extraire les minéraux de ses propres tissus, mais sa réserve minérale n'est jamais suffisemment grande pour satisfaire les demandes constantes faites par un régime déminéralisé. Le régime déminéralisé épuise ces réserves très rapidement.

Pendant un jeûne, il n'y a pas de demande semblable faite aux réserves minérales du corps. Les réserves de vitamines (complétines) qu'on suppose être stockées dans le foie et dans quelques autres organes internes, sont aussi beaucoup plus rapidement épuisées par un régime défectueux que pendant un jeûne.

L'expérimentation faites sur les animaux a montré que lorsqu'on fait suivre à ceux-ci des régimes déminéralisés, c'est leur système nerveux qui souffre le plus. À la suite de tels régimes, on voit apparaître, chez ces animaux, de la nervosité, des mouvements faibles et incertains et des crises de rage. D'autre part, c'est le système nerveux qui souffre le moins, il ne souffre pratiquement pas chez les animaux à qui on ne donne aucune nourriture excepté de l'eau."
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Re: Cure de jus

Message  Dryade le Sam 15 Mar 2014 - 17:21

Merci Luc pour toutes ces informations. J'ai vu le documentaire: "Gros, malade et presque mort" Joe Cross préconise pour ne manquer de rien de boire 4 litres de jus par jour... Je me rends compte que ce n'est pas possible pour moi. J'ai bu 3 verres de jus aujourd'hui et je n'ai pas faim.

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Re: Cure de jus

Message  Dryade le Dim 16 Mar 2014 - 7:17

Depuis cette nuit, j'ai très mal dans le bas ventre. Ca m'a réveillé. Ca va un peu mieux depuis que j'ai massé avec HE basilic mais j'ai encore des douleurs surtout quand je respire et je bouge. Je n'ai aucune idée d'où vient cette douleur...

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Re: Cure de jus

Message  Luc le Dim 16 Mar 2014 - 11:40


Durant le jeûne (ou cure), l'autolyse agissant à divers endroits peut nous inquiéter ou nous laisser perplexe. Tout cela varie beaucoup d'un jeûneur à l'autre et chez une même personne d'un jeûne à l'autre.

On peut penser qu'il y a un travail autolyitique qui s'exécuite aux endroits où des douleurs sont ressenties. Certaines jeûneuses ayant depuis toujours des règles très douloureuses ont vu ces douleurs augmenter durant le jeûne pour finalement disparaître pour toujours par la suite.

Donc, même si cela n'est pas agréable, ressentir des malaises en période de jeûne est "positif".

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Re: Cure de jus

Message  Dryade le Dim 16 Mar 2014 - 14:04

Je n'ai jamais eu de douleurs pendant mes règles. Je n'arrive pas à définir si ces douleurs viennent de l'intestin ou de l'utérus... Ca va mieux ce soir. Il fait grand soleil ici, je suis aller me promener 1h15 avec mon fils. Mon ventre allait mieux en rentrant :-) Merci pour le lien

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Re: Cure de jus

Message  Dryade le Mar 18 Mar 2014 - 4:55

5ème jour de jus... hier soir, mon ventre criait famine. Moment très pénible, difficultés à m'endormir...

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Re: Cure de jus

Message  Luc le Ven 21 Mar 2014 - 11:55


Eh puis, comment va cette cure?


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Re: Cure de jus

Message  Dryade le Ven 21 Mar 2014 - 12:17

J'ai réintroduit du cru car j'avais trop faim. La faim est venue dès que j'ai eu plus à faire. Je continue les jus tous les jours. Je vais recommencer dès que j'aurai moins à faire. J'ai fais une chute de tension! Je n'en reviens encore pas. Elle est normalement beaucoup trop haute.

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Re: Cure de jus

Message  Luc le Ven 21 Mar 2014 - 12:33

Pour plusieurs, une cure est plus difficile à supporter, car la digestion et par le fait même la faim ne s'arrête pas. L'oganisme en demande davantage pour combler ses besoins.  

La tension artérielle baisse inévitablement durant le jeûne, donc, si habituellement notre tension n'est pas très haute, des chutes de tension peuvent se manifester.  Il faut donc ne pas passer trop rapidement de la station couchée à debout.  On peut boire davantage d'eau, cela peut aider.

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