Jeune de 10 jours

Bonjour,
Je viens de commencer un 3eme jeune hydrique sur 10 jours.(apres ceux de 2013 et 2015- 2x7 jours)
Je suis depuis presque 2 ans en jeune intermittent (Fasting 16/8) en ne mangeant pas le soir.
Je commence mon 3e jour de jeune et je suis surpris de ne pas avoir la langue tres blanche et les urines foncees.
Les maux de tete sont rarissimes alors que mes 2 premiers jeunes etaient un enfer.
Est ce normal?

5eme jour,l autolyse fait son effet.Je suis tres faible.J ai choisis de rester au repos.
Leger maux de tete,mal aux dents mais sinon c est suppportable.

Bonjour !
On jeûne à peu près en même temps ! Courage !

Pour ma part, la crise d'acitose (je crois que c'est cela la crise qui intervient entre le 3ème et le 5ème jour) a été terrible. Épuisement total, douleurs au ventre modérées mais constantes, maux de tête... C'est vraiment un moment pénible à passer, où je n'ai été bon à rien. Pas possible de faire autre chose que de se reposer.

Après, cela va mieux... jour après jour, on cesse d'être d'un zombie (:D), et hier (8ème jour), malgré un manque de sommeil évident (dormi 5 heures !), j'ai pu m'occuper toute la journée (enfants, bricolage, promenades, travaux intellectuels, etc.) et sans sieste ! Le soir, j'étais rincé, mais j'ai tenu.

Étonnant de voir que les symptômes soient si différents d'une personne à une autre. Et d'un jeûne à l'autre, d'après ce que j'ai pu lire.

Edit : je viens de relire, et c'est votre troisième jeûne... Vous savez donc tout cela.

Merci,bonne chance a vous aussi.

Aujourd hui,6e jour je suis passe au jeune sec. Depuis le 3e jour j ai mal a l oesophage peu apres avoir bu de l eau avec des rots par la suite.
Comme j ai lu pas mal sur le jeune sec,j ai decide de tester.Et j ai bien fait car je n ai rien ressenti de particulier aujourd hui au point que
demain je continue...

7 jour,2e jour de jeune sec et j arrete,mon corps me demande de l eau.Je reprends donc mon jeune hydrique.
Par contre,aucun desagrement apres ces 2 jours.J aurai tente l experience.

Tout a l'air de bien se passer, bonne continuation :-)

Merci Jeff.

9e jour de jeune.je repars sur un jour de jeune sec.Toujours aucun desagrement.
Hier regain de vitalite apres avoir rebu de l eau.Par contre ma perte de poids n a ete que de 200 gr.
J en suis a 7 kgs de perdu depuis mon debut de jeune.

10e jour,je reprend de l eau pour mon dernier jour.
J ai de legeres douleurs au ventre cote gauche et dans le palais cote droit superieur.
J ai le moral a plat,il est temps que cela se termine.
Realimentation demain matin avec un bouillon de legume.

Realimentation des ce matin.
Eau de coco et bouillon de legume a midi et c est tout.
Je n ai pas du tout faim.

Bonjour,

Un jeûne classique en quelque sorte !
Le fait de pratiquer le 16/8 t'a évité la crise d'acidose ; bonne et douce reprise...

Merci bonzai.

Toujours pas faim en ce debut de 3e jour de reprise.On peut dire que je ne prend que du liquide.
Lait de soja avec graine de sesame et eau de coco le matin et un simple jus vert tres liquide pour midi.
Rien le soir,je redemarre mon jeune intermittent 16/8 .