aide! 6/21j je pète un plomb mentalement

Bonjour chers tous...
Je suis vraiment irritable aujourd'hui...
Comme je vous le disais je suis mariée avec deux jeunes garçons qui mangent colle des hommes. J'adore cuisiner je leur fait mes meilleurs plats et je pense faire un transfert en cuisinant de la sorte. Ça allait bien jusquhier.
Mais là...je pète un plomb je suis vite irritable face aux enfants (+confinement même si nous avons du terrain et en campagne ouuuf!), Et Je suis d'une tristesse.... Frustrée de ne pas manger...j'ai pas faim du tout ...c'est dans la tête tout ça....
J'ai tellement envie de poursuivre je le. Veux je le veux mais avez vous des conseils ? J'espère que ça va passer :sob::sob::sob::upside_down:
Merci

Bonjour Nenette oui ça fait partie du jeûne essaie si tu peux de t'isoler le plus possible et surtout de déléguer le plus possible pour que tu sois le plus tranquille possible. Enfermer des gens chez eux pour une durée indéterminée en les menaçant et en leur balançant des infos anxiogènes toutes la journée me semble une folie.
t'inquiète pas ça va passer.
Bon courage.

Absolument d'accord.
Nous avons la campagne et la TV à la poubelle depuis longtemps donc ça aide au mieux vivre. Oui je vais commencer à m'isoler pendant les repas.
Merci

Bonjour Nénette,
comme le dit Bernie, c'est normal.
Essaie de déconnecter des informations, et de t'isoler. j'avoue que pendant ces périodes, je deviens un peu ourse et j'hiberne. Heureusement cela ne dure pas longtemps !

Merci à vous tous

Courage, tu vas y arriver...
C'est vrai que c'est de plus en plus pénible cette avalanche d'infos, malheureusement on est obligé de s'informer quelque peu pour connaître la situation et les directives du gouvernement !