Jeûne hydrique de 21 jours

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Message  david9669 le Jeu 28 Mar 2019 - 19:19

Salut à tous,

Je ne vais pas blablater pendant 100 ans, je connais je jeûne hydrique (cf mon expérience à ce sujet : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Pourquoi cette période et pas une autre ?

Premièrement parcequ'en France ça sera à cheval entre la fin des études scolaire et les grandes vacances.
Ma femme et mes filles ne seront donc pas à la maison. C'est idéal pour commencer un jeûne hydrique, surtout qu'à la maison,  c'est moi le cuistot

Deuxièmement, mon but reste toujours le même : perdre du poids et l'été s'y prête.

Troisièmement, le faire avec d'autres (qqs soient leurs raisons) me paraît enthousiasment à tous les niveaux.

Bref, l'invitation est ouverte à tous ^_^

@bientôt…


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Message  david9669 le Dim 7 Juil 2019 - 20:18

Bonjour à tous,

Bon du coup ce n'est pas 16 jours, mais 21 jours (titre original de ce sujet : « Partant pour un jeûne hydrique du 28 juin au 13 juin (16 jours ? »)

Voilà, j'en suis à mon 8ème jour, mais à la place de faire de grand discours, je me suis servie de mon smartphone pour témoigner :
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Message  Bountygong le Lun 8 Juil 2019 - 4:11

Bonjour,
la vidéo va plus vite effectivement ! Merci pour ce témoignage. La vidéo dont tu parles pour éviter l'effet yoyo m'intéresse beaucoup, j'attends ton retour. Bonne journée et bon jeûne.
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Message  david9669 le Lun 15 Juil 2019 - 7:54

Bonjour,

Voilà la 3ème vidéos, faîte hier soir :
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et j'en vais en faire une autre pour expliquer l'effet yoyo
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Message  Bountygong le Lun 15 Juil 2019 - 14:25

Merci pour ce témoignage en musique.
C'est rigolo que tu aies testé le jeûne sec, je finis mon premier jour en sec, sans trop de souci. Je vais voir combien de jours je vais tenir.
Question pratico-pratique : as-tu évacué les litres bus ?
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Message  david9669 le Lun 15 Juil 2019 - 17:34

Et bien non, par contre, j'ai évacué par les selles ! Peut-être pas autant que j'ai bû.
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