Mon premier jeûne hydrique ... qui s'est mal passé

Merci Bountygong pour tes encouragements.

Jeff, je suis allé voir le lien que tu mentionnes plus haut. Beau témoignage, également. Bravo!
Je suis d'accord avec toi sur bien des points, et tout particulièrement sur le fait que notre mode alimentaire par défaut est le mode cétogène, qui remonte à la nuit des temps. Le sucre est arrivé tardivement, tout comme les patates et les céréales.
Donc nos ancêtres étaient plus souvent en restriction glucidique que nous. Du coup, cette alimentation riche en sucre, qui est très nouvelle vient apporter son lot de maladies : obésité, diabète t2, cancers, maladies dégénératives,....
Je sais que la médecine conventionnelle n'est pas d'accord, mais je pense qu'elle se trompe.
Au Canada, je pense que les médecins sont moins «je sais tout» qu'en France. Ici c'est impossible.
Il existe un dictat flagrant de la M.C.
On nous ment depuis longtemps à propos du sucre.
Le pot au rose a été révélé au grand public il y a peu.
Cf. Documentaire Arte sur le sujet.

Pour revenir à mon «régime», je vais,essayer de suivre tes recommandations.
A bientôt pour de nouveaux échanges.

Je viens juste de rejoindre ce forum et tiens à te remercier ainsi que tous les participants pour ce fil très riche en informations. Au plaisir de vous lire!

Bienvenue, Akamuti.
Et merci pour ton mot sympa

Bienvenue et merci Akamuti ;-)

Retour sur une de mes recommandations :

J’évoque dans mon post le lavement comme étant indispensable en préalable au jeûne.
Il semble que ceci soit faux. Le lavement, qu’il soit réalisé par voie orale ou par rinçage, est contre-productif.
Voir le fil de discussion sur ce sujet dans le forum.

C'est un sujet toujours âprement discuté par les spécialistes. Personnellement, j'ai testé les version avec et sans plusieurs fois, et je préfère avec. Souvent avec du sulfate de magnésium au début du jeûne, et une hydrothérapie du colon après.

Moi aussi j’ai essayé les deux et moi aussi je préfère avec
On se sent totalement « dégagé » si je peux me permettre l’expression.