Niveau de Zinc pendant le jeûne

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Niveau de Zinc pendant le jeûne

Message  Elisabeth le Mer 30 Nov 2016 - 8:00

Bonjour,

Mon premier jeûne je l'ai réalisé uniquement à l'eau et j'ai remarqué que ma peau s'était réparée, améliorée spectaculairement grâce au niveau de zinc qui augmente considérablement dans le sang.

Dans mes suivants, j'ai fait quelques écarts et pour me remonter le moral, j'ai bu de temps à autres de la camomille. Ce que j'ai remarqué c'est que ma peau est beaucoup plus belle ( le niveau de zinc plus élevé) lorsque je ne bois que de l'eau (ce que j'ai fais dans mon dernier jeûne). Avec la camomille c'est pas pareil c'est comme si la camomille faisait un peu office de nourriture et changeais un peu les paramètres du jeûne.

Donc le dernier jeûne, je l'ai fait strictement à l'eau et je ne me suis pas lavée les dents avec du dentifrice (avec une brosse à l'eau) et j'ai ressentis une différence. C'est comme si le peu de sucres qu'il y avait dans le dentifrice me nourrissait. Ce jeûne était beaucoup plus fatiguant que les autres. .

Je tiens juste à spécifier que j'ai commencer à jeûner car ma peau du visage avait trop de boutons et en regardant sur internet sur des cartes d’acupuncture qui décrivent les organes touchés, j'avais l'impression que tous mes organes étaient pollués.

Merci d'avance pour vos éclaircissements.

Meilleures salutations

Elisabeth

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Re: Niveau de Zinc pendant le jeûne

Message  Luc le Mer 30 Nov 2016 - 12:08


Merci pour ton témoignage !

Il ne faut pas s'inquiéter concernant le zinc et de quelques autres oligo-éléments, vitamines et minéraux. Durant le jeûne à l'eau, leurs valeurs ne bougeront pas vraiment et tant qu'au zinc, il sera augmenté. C'est ce qu'écrit la biologiste Nicole Boudreau.

Les oligo-éléments sont des éléments chimiques présents en faibles quantités, mais néanmoins essentiels à l'organisme.

Le Dr Duverney-Guichard* n'a rapporté aucune carence en fer, en zinc, en cuivre, en manganèse et en sélénium pendant le jeûne de quarante-deux jours qu'il a analysé. D'ailleurs, le plupart des études effctuées à ce sujet ont révélé un taux de zinc sanguin plus élevé que la normale.

Jeûne, vitamines et minéraux

Le Dr Duverney-Guichard n'a relevé aucune carence en vitamines et en minéraux au cours d'un jeûne de quarante-deux jours qu'il a surveillé et mesuré. Le potassium, le calcium, le chlore, le magnésium, le phosphore, le sodium n'ont subi aucune modification significative. De même, aucune déficience en vitamine B2, B6, B9 et A n'a été observée.

On a vu que la dégradation des protéines musculaires fournit à l'organisme des vitamines, des minéraux et des oligo-éléments.. Le foie, qui est un important réservoir de vitamines, participe aussi au maintien de l'équilibre minéral et vitaminique.

Le phénomène d'économie des nutriments produit par la diminution de la masse active des muscles, du tissu cutané et du tissu digestif réduit les besoins vitaminiques: nos tissus moins actifs ont des besoins plus restreints.

* Dr Michel Duverney-Guichard; thèse de doctorat présentée en 1986 à l'Université de Grenoble en France dans laquelle il étudie l'évolution d'un jeûne.

Tiré de "Jeûner pour sa santé" (Nicole Boudreau)

Pour lire la suite : http://jeune-et-sante.forumcanada.org/t129-carences-y-a-t-il-des-carences-lors-d-un-jeune


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Re: Niveau de Zinc pendant le jeûne

Message  Elisabeth le Mer 30 Nov 2016 - 18:46

Merci pour la réponse.

Concernant les tisanes, est-ce qu'elles peuvent ralentir le jeûne ? comme les tisanes donnent un certain ordre au corps, peuvent-elles ralentir l'autolyse?

C'est ma dernière question avant longtemps.

Meilleures salutations

Elisabeth

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Re: Niveau de Zinc pendant le jeûne

Message  Luc le Mer 30 Nov 2016 - 19:01

Elisabeth a écrit:
Concernant les tisanes, est-ce qu'elles peuvent ralentir le jeûne ? comme les tisanes donnent un certain ordre au corps, peuvent-elles ralentir l'autolyse?
Oui, tu as raison, les tisanes agissent sur l'organisme et ne laissent pas l'organisme agir à son rythme.  D'ailleurs, voici ce que nous écrivait une spécialiste du jeûne, Adèle Arsenault :
Au sujet des tisanes, je ne recommande jamais d'en prendre en jeûnant. Les tisanes contiennent des ingrédients qui incitent le corps à réagir de telle ou telle façon, et en jeûne, on laisse le corps faire le travail à son rythme, sans le forcer.

Même en dehors du jeûne, les tisanes si elles sont prises en quantité amènent comme les médicaments des effets secondaires, par exemple beaucoup de camomille peut donner des problèmes menstruels. Beaucoup de sauge (en huile essentielle) a déjà amené des pertes de conscience. L'eau est encore le meilleur remède.

Il ne faut pas hésiter à poser des questions, cela nous fait plaisir de répondre à toutes les questions !

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Re: Niveau de Zinc pendant le jeûne

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