Jeûne et hypotension

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Jeûne et hypotension

Message  Soly le Sam 19 Juil 2014 - 5:14

Bonjour,

Je ne sais pas si j'ai mis le sujet dans la bonne catégorie, dans le cas contraire veuillez-m'en excuser

Voilà, en fait j'ai cherché sur le net si on pouvait faire un jeûne en cas d'hypotension, mais je n'ai pas réussi à avoir l'info.
Pouvez-vous me donner la réponse ? merci.

En fait je suis à mon quatrième jour de jeûne, et j'ai comme l'impression que j'ai du mal à me déplacer, tellement je me sens épuisée.

Etant une hypotendue à la base ( 8 de tension souvent) j'ai pensé que ça pouvait être dangereux et me la baisser encore plus.
Il y a beaucoup d'articles sur le jeûne et l'hypertension, mais rien sur l'hypo..

Merci de m'éclairer

Soly

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Re: Jeûne et hypotension

Message  Luc le Sam 19 Juil 2014 - 8:24


Bienvenue sur le forum!

Comme vous le savez sans doute, l'hypotension n'est pas dangereuse et comporte certains avantages. Néanmoins, si elle devient trop basse, des étourdissements, de vertiges et même d'évanouissements pourraient se produire.
http://www.e-sante.fr/que-savez-vous-hypotension/actualite/1495

On sait que durant le jeûne, la tension artérielle baisse généralement, pouvant provoquer davantage de fatigue et des risques de chutes si nous nous levons trop rapidement ... d'où l'importance d'être accompagné si nous jeûnons. Ici je parle d'une personne de la famille ou autre et pas nécessairement d'un spécialiste du jeûne.

Oui, la grande fatique peut être reliée à l'hypotension. Des jeûneurs sur ce site, dont mon épouse, jeûnent dans de telles conditions. Il faut donc faire attention de ne pas passer de la position couchée à la position debout rapidement, s'asseoir sur le bord du lit et attendre un peu avant de passer à la position debout. Les jeûneurs ayant cet ennui sont habituellement très fatigués durant le jeûne, et le problème est le risque de chutes où le jeûneur pourrait se blesser.
http://jeune-et-sante.forumcanada.org/t105-baisse-de-tension-et-vertiges
http://jeune-et-sante.forumcanada.org/t48-symptomatologie-du-jeune


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Re: Jeûne et hypotension

Message  Soly le Sam 19 Juil 2014 - 15:29

Merci, mais n'ayant eu aucune réponse précise et claire de votre part sur la dangerosité de jeûner en cas d'hypotension, j'ai repris l'alimentation avec un bouillon de légumes.

Je vais continuer ainsi avec quelques jus de fruits et bouillons de légumes le soir.

Merci pour ce forum sur le jeûne, très intéressant et bourrés d'infos.

Je reviendrai donner des nouvelles.

Soly

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Re: Jeûne et hypotension

Message  Luc le Sam 19 Juil 2014 - 17:44

Soly a écrit: ... n'ayant eu aucune réponse précise et claire de votre part sur la dangerosité de jeûner en cas d'hypotension, j'ai repris l'alimentation avec un bouillon de légumes.

Je ne peux pas être plus précis et plus clair car les spécialistes du jeûne n'en disent pas plus. Le danger, tel que mentionné dans mon précédent message est en rapport aux chutes qui pourraient en découler si l'évanouissement survient. Ce n'est pas le jeûne qui est dangereux mais l'imprudence de certains jeûneurs, qui ayant une tension artérielle basse, ne prennent pas les précautions d'usage.




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Re: Jeûne et hypotension

Message  Soly le Sam 19 Juil 2014 - 18:24

Celà sous entend que pour faire un jeûne en étant hypo, il faut le faire allongé durant le temps requis pour éviter l'évanouissement.? ( je sais bien qu'il ne faut pas se lever d'un coup, c'est logique, je le savais déjà )...mais de là à passer mon jeûne complètement allongée...
Euh non merci...

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Re: Jeûne et hypotension

Message  Luc le Sam 19 Juil 2014 - 21:01

Il n'est dit nulle part (même en sous-entendu) qu'un jeûneur ayant une basse tension artérielle doive  exécuter entièrement son jeûne en position couchée.  La chose à surveiller est lorsqu'il se lève de la position couchée et si, en d'autres moments, des vertiges apparaissent, il doit prendre immédiatement une position pour éviter l'évanouissement et  tomber.

Tout cela ne s'applique pas uniquement aux jeûneurs mais à toute personne faisant de l'hypotension.


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