Presentation d un debutant au jeune

Francais,j ai 47 ans,je vis en Thailande(Bangkok)depuis dix ans.
Mon alimentation a donc change depuis mon demenagement,je mange plus sain.Je n ai jamais fume.
J ai pratiquement arrete tout alcool(meme la biere).

Le forum est une mine d information notament grace aux extraits des livres de Shelton et Boudreau.
J ai beaucoup lu avant d envisager un jeune a l eau de 4 jours.

Ma femme est tres reticente a l idee que je jeune a l eau seulement,de meme que ma belle-famille qui pense que je suis un fou!Il faut dire qu en Thailande,les gens mangent tout le temps et a n importe quelle heure.

Je jeune pour me desintoxiquer et voir la reaction de mon corps au manque de nourriture.

Bienvenue sur ce forum!

Nous espérons que tu trouveras les informations nécessaires pour réussir ce jeûne de 4 jours. N'hésite pas à poser des questions si tes recherches n'aboutissent pas. Il nous fera plaisir de t'accompagner dans ce jeûne.

Merci Luc.