Importances des informations concrètes, objectives, ... dans les récits des jeûnes

Les états d'ames, les ressentis, la subjectivité dans le récit des jeûnes sont intéressants, nécessaires mais ... subjectifs !
Il est ausi nécessaire de donner toutes les informations concrètes qui permettront d'informer et de contrôler l'évolution du jeûne : pesée tous les jours et suivi de l'évolution du poids (courbe de perte de poids) - consommation d'eau quotidienne - urines : quantité, couleur, ... - selles : dures, molles, colorées, ... - sommeil - douleurs - pouls - éventuellement tension .... etc.

C'est ce qui se passe dans les maisons de jeûne.
Le plus important : suivi du poids et suivi eau/urine, ...

Il est vrai qu'il est intéressant de savoir comment se déroule le jeûne de telle ou telle personne; pertes de poids, eau consommée, selles éventuelles .... Les manifestations de l'autolyse, douleurs ressenties, leurs durées, les améliorations notées au fil des jours sont encourageantes pour le jeûneurs et pour tous ceux qui se propose de jeûner. Tous ces témoignages aident les éventuels jeûneurs à ne pas paniquer si ces manifestations viennent à se produire lors de leurs jeûnes.

Lorsque nous lisons les témoignages sur différents ouvrages sur le jeûne, ils sont généralement très concis, ne mentionnant généralement pas l'évolution quotidienne des jeûneurs. Il est vrai qu'à la longue ça peut devenir un peu lassant puisque d'une journée à l'autre, il n'y a pas beaucoup de différences.

Certains jeûneurs viennent s'exprimer sur le site de façon aléatoire, lorsqu'ils notent certains phénomènes, se demandant si tout est normal.

Naturellement, ce que tous aiment connaître, ce sont les résultats positifs obtenus en cours de jeûne. Qu'une douleur pour laquelle on jeûnait disparaît, qu'une excroissance s'est résorbée, qu'une articulation douloureuse est rétablie ... etc. ... est ce qu'il y a de plus encourageant pour tous, surtout pour le jeûneur. C'est une grande joie de lire de tels commentaires.

C'est pour cela que je pense que c'est sympa, pour la communauté mais même pour soi, de poster un message quotidien sur le forum, par exemple...