Jeûne et santé
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Message  Thea75 le Lun 28 Mai 2018 - 11:46

Bonjour
J'ai 42 ans et j'habite en région parisienne.
J'ai fait un 1er jeûne en 2016 après avoir lu "les surprenantes vertus du jeûne"...et qui était juste un défi (avec moi ) à l'époque et qui n'avait pas été réfléchi.Il a duré 7 jours. Ma réalimentation fut trop brutale car j'ai remanger normalement et j'en ai presque fait un malaise vagal.

Aujourd'hui, c'est plus réfléchi :-).
Je suis dans une démarche de mieux être intérieur, de ré équilibrage alimentaire et pourquoi pas élimination de fibromes.
J'ai fait une hydrothérapie...et aujourd'hui jour 7 et tout va bien. juste un ptit coup de fatigue.
J'ai trouvé ce forum en surfant sur le net à la recherche d'informations sur le jeûne et je suis hypra-supra contente d'avoir trouvé celui ci... et grâce à vous tous qui partagez votre expérience...D'un jeûne qui ne devait durer que 7 jours voire 10 va certainement durer plus :-)! Je suis tentée par 21 mais mon corps décidera.

En tout cas bravo à tous.



Thea75

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Message  Bountygong le Lun 28 Mai 2018 - 11:48

Bonjour et bienvenue !
N'hésite pas à parcourir le forum, c'est une mine. Ni à poser des questions, il y aura toujours quelqu'un pour te répondre, plus ou moins vite ;-)
Bountygong
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Message  Thea75 le Lun 28 Mai 2018 - 12:38

Bonjour Bountygong,
Merci pour ton message de bienvenue.
Cela fait 6 jours...hi hi hi... que je parcours ce forum et c'est une mine d'infos, de convivialité, d'encouragement et de partage.

A bientôt

Thea75

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Message  Jeff le Mer 30 Mai 2018 - 10:53

Salut et bienvenue,

Bravo pour ton initiative! he oui, la réalimentation ne doit absolument pas se faire en mangeant "normalement"... mais cela on l'apprend assez vite (j'ai aussi déjà fait des bêtise :-) )
Jeff
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