Jeûner pendant ses menstruations

Bonjour,

Tout d'abord, merci pour ce forum qui est très instructif.

J'aimerais savoir s'il est ou non recommandé de jeûner à l'eau (c'est ce que je fais) pendant les menstruations. Je l'ai fait plusieurs plusieurs fois sans choisir particulièrement ce moment. C'est juste que ma décision de jeûner tombait à ce moment là. Je jeûne quand j'en ressens le besoin et étrangement ça tombe souvent à ce moment-là. Personnellement je n'ai jamais rien ressenti de particulier et pour moi ça ne change rien. J'aimerais cependant avoir l'avis d'un expert. On entend tellement de choses que les femmes ne doivent pas faire ceci ou celà pendant leurs règles que ça en devient énervant et j'aimerais donc savoir s'il est recommandé de jeûner à l'eau pendant cette période.

Merci d'avance pour votre réponse.

Meilleures salutations

Bienvenue sur le forum et merci pour cette première participation !

Il n'est pas contre-indiqué de jeûner durant les menstruations. Il se peut que cela soit particulièrement bénéfique si habituellement cette période donne chez la femme des douleurs.  Le jeûne devrait, en principe, améliorer notre état.

Néanmoins, le jeûne, qu'il soit exécuté durant cette période ou en dehors de celle-ci, peut modifier temporairement le cycle menstruel (le devançant ou le retardant). Au bout du compte, le jeûne est pour ainsi dire toujours positif à ce niveau.  Des femmes dont la période des menstruations était très souffrante ont vu une nette amélioration, même l'absence complète de douleurs.

Voir ce qu'on peut lire sur ce forum sur ce sujet : ICI

Nous espérons que ces informations répondront à tes interrogations.

Au plaisir de te lire !

Merci beaucoup pour votre réponse.

C'est bien ce que je pensais, ce n'est pas risqué du tout. Personnellement je ne ressens aucune douleurs par contre c'est psychique, je deviens négative un peu déprimée, ce que beaucoup de femmes ressentent.

Concernant la question de savoir s'il fallait jeûner pendant cette période, j'avais fait des recherches sur internet et je tombais toujours sur des sites concernant le ramadan et comme ils fond des jeûnes secs, ils interdisent aux femmes de faire le jeûne à ce moment là. Je crois que le jeûne sec est par contre contre indiqué pendant les menstruations car comme lors des menstruations il y a un écoulement, s'il n'y a plus d'apport d'eau, ça doit je pense le limiter.

Merci encore pour la réponse.

Meilleures salutations

Karin

J'ai oublié de mentionner une dernière chose. Je suis allée voir ce que disais les autres sujets sur les menstruations. Beaucoup disent que le jeûne avance le cycle mais ce n'est pas du tout mon cas.

Elisabeth1976 a écrit:
Concernant la question de savoir s'il fallait jeûner pendant cette période, j'avais fait des recherches sur internet et je tombais toujours sur des sites concernant le ramadan et comme ils fond des jeûnes secs, ils interdisent aux femmes de faire le jeûne à ce moment là. Je crois que le jeûne sec est par contre contre indiqué pendant les menstruations car comme lors des menstruations il y a un écoulement, s'il n'y a plus d'apport d'eau, ça doit je pense le limiter.

Le jeûne sec est habituellement limité pour des problèmes précis, dont Shelton fait mention dans ses écrits :

"N’importe quel flux, écoulement, diarrhée, bronchorrhée, hydropisie ; n’importe quel écoulement de liquide dans la plèvre (membrane entourant les poumons), la péricarde (membrane entourant le cœur), le péritoine, (paroi de la cavité abdominale), ou d’eau dans le cerveau ; n’importe quel écoulement de pus provenant de n’importe quelle suppuration chronique, la polyurie et d’autres (n’importe quel désordre des liquides contenus dans le corps) sont améliorés par une abstention totale de nourriture et d’eau. Toutes les conditions catarrhales, la rhinite, l’ozène, la bronchite, la colite, la métrite, la cystite, le rhume des foins, l’asthme et d’autres conditions catarrhales disparaissent rapidement à la suite d’un jeûne."

Ici Shelton ne parle pas des menstruations, mais peut-être qu'un jeûne sec pourrait être encore plus efficace  chez les femmes dont les menstruations sont très abondantes. À noter qu'un jeûne à l'eau a réglé cet ennui chez plusieurs, dont mon épouse.

PS.  Dans l'Islam, le jeûne sec ne s'exécute que durant le jour lors du Ramadan.  Ce ne sont finalement pas de réels jeûnes puisqu'après le coucher du soleil, ils mangent et boivent.

NB.  Lorsque nous exécutons des recherches sur Google, on peut éviter de recevoir des réponses sur des thèmes que nous ne désirons pas.  Par exemple, si je ne veux pas recevoir de réponse qui concerne l'islam, ou le ramadan, je peux inscrire dans ma recherche les mots que je ne veux pas en écrivant le signe - devant les mots indésirables.  Ex. -islam, -Ramadan ... etc.

Bonjour,

Merci infiniment pour ces éclaircissements. Merci également pour le tuyau pour google, ça va beaucoup m'aider. En fait, aux débuts d'internet je fesais appel à ce genre d'option mais ça m'était complètement sorti de la mémoire.

Effectivement, le ramadan serait donc plutôt considéré comme une purification mais pas intégrale.

J'ai une autre question à vous poser et je m'empresse de la formuler et de la poser dans "Questions pour le jeûne".

Merci encore pour votre dévouement à réponse. A la base, je n'espérais même pas une réponse.

Meilleures salutations

Elisabeth