Monodiète de pommes

Est-ce possible de guérir de l'acné en effectuant une monodiète de pomme par exemple ?

Le principe du jeûne est de laisser l'organisme se nourrir par lui-même de ses réserves, provoquant ainsi le phénomène de l'autolyse.  Moins nous mangeons, plus le corps doit aller puiser dans ses réserves.

Une restriction alimentaire produit le même phénomène moins rapidement.  Plus la restriction est importante plus l'organisme doit puiser dans ses réserves.

Finalement, une mono-diète restrictive devrait agir comme le jeûne.  Naturellement, si nous mangeons douze pommes par jour, le phénomène sera plus au ralenti que si nous n'en mangeons que trois ou quatre !

Une mono-diète peut  durer un certain temps, voire quelques semaines mais, afin qu'il n'y ait pas de carences, une diète de divers fruits et/ou légumes crus permet de s'étaler davantage dans le temps, sans risque de carence.

La biologiste Nicole Boudreau nous écrivait personnellement ceci suite à une question posée sur la mono-diète :

Les cures de fruits servent surtout à soutenir les gens qui ont moins de réserves que les autres et qui désirent entreprendre une cure de nettoyage physiologique. Mais la cure de fruits ne procure pas un soutien nutritionnel illimité car les fruits ne contiennent pas tous les groupes de nutriments (il y manque notamment les acides gras et certains acides aminés).

Par ailleurs, il faut considérer le niveau d'activités de la personne en cure; si cette personne fait du sport ou travaille, ses dépenses énergétiques sont accaparées par ses activités et ses réserves s'épuiseront plus rapidement. Si elle se repose, son organisme disposera alors de davantage de réserves d'énergie pour mener à bien son nettoyage.

Il faut donc tenir compte de plusieurs conditions pour déterminer si la personne en cure de fruits deviendra carencée. Soyez donc prudents,

"L'exercice de détoxication par la cure de fruits est plus long qu'en jeûne; il convient aux personnes qui ne désirent pas s'astreindre à un jeûne intégral ou qui n'ont pas un poids suffisant pour jeûner." (Boudreau)

J'ai vu qu'en trois jours chez certaines personnes l'acné disparaissait ???? Mais combien de pommes faut-il manger ?

... il faut considérer le niveau d'activités de la personne en cure; si cette personne fait du sport ou travaille, ses dépenses énergétiques sont accaparées par ses activités et ses réserves s'épuiseront plus rapidement. Si elle se repose, son organisme disposera alors de davantage de réserves d'énergie pour mener à bien son nettoyage.

La quantité de fruits mangés chaque jour dépend, comme l'écrit Boudreau, de notre niveau d'activité. On peut penser que trois à six pommes par jour pourrait être correct. Néanmoins, plus la personne en cure de fruits ou en jeûne est au repos, plus le travail de l'autolyse s'effectue rapidement. La raison est simple, un organisme actif nécessite plus d'énergie et cette énergie est déviée vers l'effort physique plutôt que pour la guérison. Cela s'applique autant au jeûne qu'à une restriction alimentaire.
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As-tu des témoignages de monodiète N

JulesDuFerle a écrit:As-tu des témoignages de monodiète N

Puisque ce site est premièrement dédié au jeûne intégral (eau + repos), nous n'avons pas vraiment de témoignages sur les cures diverses ou "demi-jeûne". Il y a bien celui de mon épouse qui l'an passé exécuta un demi-jeûne de 35 jours. Ce demi-jeûne consistait à ne manger que 500g de fruits + 500g de légumes par jour. Ce demi-jeûne fut exécuté au repos presque complet.

Les résultats obtenus furent sensiblement les mêmes que lors de jeûnes intégraux d'une ou deux semaines.

Naturellement, une cure de fruits, de légumes ou une mono-diète n'a généralement pas besoin d'être aussi longue pour obtenir des résultats.

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NB. Ce sujet sera bientôt transféré sur le forum : "Jeûne vs Cure"

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