Jeûne et santé
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Nausée. Doit je vomir ?

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Nausée. Doit je vomir ? Empty Nausée. Doit je vomir ?

Message  Sommerlund Ven 11 Sep 2015 - 18:00

Bonjour,

Je suis entrain de faire un jeûne, et j'en suis au 3eme jour. J'avais fait 3 jour de prépa avant ces 3 jours en réduisant l'alimentation. Je n'ai plus faim. Par contre j'ai des nausée depuis le 2eme jour, et j'ai l'impression qu'ils sont de plus en plus prononcées. J'ai aussi un problème particulier: J'ai le nez bouché depuis longtemps, et malheureusement le mucus coule dans la gorge, et sans que je puisse le remonter, je suis donc obligé de l'avaler. Es ce pour ça mon envie de vomir ? mes nausées ? doit je me mettre à vomir ? ça ne va pas perturber le jeûne ?
Merci de vos réponses.


Sommerlund

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Message  Luc Ven 11 Sep 2015 - 18:14

Bienvenue sur le forum !

Il n'est pas anormal d'avoir des nausées et de vomir, surtout lors des premiers jours de jeûne.  Qu'on ait le nez bouché ou pas, les sécrétions coulent dans la gorge, on n'y peut rien et cela n'interfère pas le jeûne. Voir ;
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t109-secretions-et-excretions-durant-le-jeune
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Message  Sommerlund Ven 11 Sep 2015 - 18:37

Merci beaucoup pour la réponse ! J'ai moins peur de vomir maintenant, et j'essaierai de ne plus me retenir autant.

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Message  Luc Ven 11 Sep 2015 - 20:47


Voir aussi ce lien qui parle des vomissements.

Il ne faut pas oublier que ceux-ci font parties du nettoyage. Pas très agréable mais efficace tout comme les diarrhées.

https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t48-symptomatologie-du-jeune

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Message  Sommerlund Sam 12 Sep 2015 - 8:41

J'ai toujours des nausée, mais je n'ai pas encore réussi à vomir. Hier soir c'était presque le cas par 2 fois, j'ai couru au toilettes, et arrivé devant la cuvette.. moins de nausées...
Doit je me forcer en mettant le doigt dans la gorge ? J'ai horreur de vomir, étant petit ça m'a toujours fait pleurer, car j'ai l'impression d'étouffer, ne pouvant pas respirer en vomissant.

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Message  Luc Sam 12 Sep 2015 - 10:01


Si tu pouvais vomir, cela te soulagerait grandement pour un certain temps. Ce n'est vraiment pas agréable mais parfois nécessaire.

Bon courage!

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Message  Luc Mar 15 Sep 2015 - 21:48



Comment va ce jeûne finalement ? Normalement, après les 3 ou 4 premiers jours passés, la plupart se sentent mieux.


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Message  Sommerlund Mer 16 Sep 2015 - 6:13

Luc a écrit:

Comment va ce jeûne finalement ?  Normalement, après les 3 ou 4 premiers jours passés, la plupart se sentent mieux.



Effectivement, la nausée est toujours présente,  mais bien moins intense, bien plus supportable.

Je tient d'ailleurs un carnet de bord sur le forum "Melodie" (désolé de ne pas le mettre ici, mais j'avais commencé là bas avant de connaître votre site)
en voici le lien: http://www.forum-melodie.fr/phpBB3/viewtopic.php?f=1&t=5070&start=60#p107756


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Message  Luc Mer 16 Sep 2015 - 10:35


Merci pour ce lien et bravo pour ce jeûne !

Je trouve que ton jeûne, malgré certains inconforts, se déroule très bien compte-tenu de ton état d'avant-jeûne. Si tu pouvais le prolonger, je suis persuadé que ta santé en serait d'autant plus améliorée.

Bonne continuité et repose-toi bien, c'est la clé du succès !

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Message  Luc Dim 20 Sep 2015 - 9:59

(J12) - le 20/9/15 - Réveil 10H00. Toujours pas bu d'eau, si je tient jusqu'à 17H00, j'aurai fait 48H de jeûne à sec. Des peurs sont venus m'encombrer, mon cœur bas plus vite, j'essaie de penser à d'autre choses. Toujours la détox ?

Le jeûne sec peut être utilisé à l'occasion sur de courtes périodes.  Néanmoins, l'organisme a besoin d'eau afin d'éliminer les déchets qui en jeûne sont présents en grande quantité en raison de l'autolyse. Comme l'écrit Shelton, ce type de jeûne est utilisé pour des cas particuliers :
"N’importe quel flux, écoulement, diarrhée, bronchorrhée, hydropisie ; n’importe quel écoulement de liquide dans la plèvre (membrane entourant les poumons), la péricarde (membrane entourant le cœur), le péritoine, (paroi de la cavité abdominale), ou d’eau dans le cerveau ; n’importe quel écoulement de pus provenant de n’importe quelle suppuration chronique, la polyurie et d’autres (n’importe quel désordre des liquides contenus dans le corps) sont améliorés par une abstention totale de nourriture et d’eau. Toutes les conditions catarrhales, la rhinite, l’ozène, la bronchite, la colite, la métrite, la cystite, le rhume des foins, l’asthme et d’autres conditions catarrhales disparaissent rapidement à la suite d’un jeûne."
Si nous n'avons pas les ennuis de santé cité par Shelton, le jeûne sec n'a pas vraiment d'avantages à être employé. Il pourrait même causer d'autres ennuis, dont la difficulté pour les reins à éliminer les déchets.

Lorsque les battements cardiaques augmentent en période de repos, ils sont dus à l'action de l'autolyse qui se déploie justement lorsque nous sommes inactifs.

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Message  Sommerlund Dim 20 Sep 2015 - 15:24

J'ai un ami du forum Melodie qui pense totalement autrement. Je me permet de recopier son dernier message privé qu'il m'a envoyé, en changeant son nom, et qui contient pas mal d'information sur le jeûne à sec, les questions ou citations auquel il répond sont de moi:


Mr X a écrit:Salut,

et même parmi les gens qui sont pro jeûne, la plus part apparemment le déconseillent
Je trouve le jeûne sec plus facile et les résultats sont bcp plus puissants et bcp plus profonds. Tu trouveras des témoignages sur curezone, le site "fasting-connection", les nombreuses revues sur le jeûne...Dieu ne s'est pas dit,que le jeûneur devait absolument posséder des quantités de litres d'eau en stock (pdt 30 jours),et si possible peu minéraliser.Voila pourquoi le jeûne est universel,puisque l'on a besoin de rien,et de ce fait reste bcp plus puissant en sec. De plus, l'eau quel quelsoit modifie la composition de notre eau du corps à chaque gorgée et donc le corps doit "retravailler" pour retrouver une eau propre à notre corps (acides aminées,nutriments, minéraux...).Et il y a bcp d'autres choses.Je te laisse faire des recherches.

la plus part apparemment le déconseillent.
C'est entre toi et Dieu. Tu laisses ton égo de coté. Dès que l'on fais confiance à une personne qui parle très souvent avec son égo, on va dans le mur.Regarde ou va le monde, la santé...Tout le monde est pourri sur Terre (l'homme est imparfait),et les gens sont guidés par leur avidité...Tu as ton libre arbitre.
Si tu faisais confiance à 99% des gens sur ce forum, tu ne seras jamais guéri...Mr Y dit qu'il est guéri à 80%,mais c'est une rémission comme bcp sur le forum,qui tient sur de nombreuses béquilles et des quantités astronomiques de compléments alimentaires. Je peux te transférer les messages qu'il m'envoyaient y 'a pas si longtemps ou il me demandait des conseils sur la digestion, les compléments et certains produits...C'est la face cachée que l'on ne voit pas.

J'ai lu aussi que le jeûne ne sert à rien si après on recommence à manger "salement". Je suppose que tu ne fait que tester le résultat de tes jeûnes en mangeant de la sorte (biscuits, glace, ...), et que ensuite tu serra un peu plus "sage" par la suite
Je continue à manger des pizzas, bcp de biscuits car je fais du VTT en montagne (Grenoble) et c'est mon petit péché.Je mange du gluten et des laitages quasi tout les jours,et ma santé a continué à s'améliorer encore et encore,puisque après le jeûne, mon estomac s'est remis à fonctionner, mon foie...mon corps a mis en place une nouvelle flore bactérienne...etc etc.Si tu remanges salement après un jeûne et que cela revient,c'est que le jeûne n'a pas encore suffisamment bossé sur ta pathologie (gène,immunité,toxines...),et qu'il faut en refaire un autre pour cumuler.Bien souvent, au bout d'un jeûne, le corps autorise tjs l'invasion du candida et des parasites donc les pathologies reviennent...Quand la pathologie a disparu, celle-ci ne reviendra plus jamais, mais si le corps autorise autorise tjs l'invasion de candida,celle ci reviendra à moyen terme,donc il faut pousser le jeûne plus loin...

Vomir et continuer le jeûne tout de même ? changer d'eau ?
- D'ailleurs, comment choisir mon eau ? laquelle me conseil-tu ?
Ce que j'ai dit plus haut.L'eau modifie notre composition de l'eau du corps.Il faut la prendre la moins minéraliser possible.Mon roucous,montcalm,spa reines...Ce sont les 3 conseillés.MOins on boit, moins le corps aura son eau qui va etre modifiée pour sa composition.

J'ai envie de faire le jeûne jusqu'au retour de la faim ce coup-ci. J'ai lu un article ou un homme n'a eu de guérison qu'au 56eme jour (il était aveugle et a commencé à regagner sa vue à ce moment alors !)
C'est ce que je t'ai dit.Suivant ton état, il peut y avoir peut etre besoin de 3 ou 4 jeûnes,voir un ou deux jeûnes très longs (ou jeûnes secs courts).Sachant que notre génération aujourd'hui est plus faible (genes) et plus intoxiqué donc il faut faire plus de jeûnes pour revenir dans la partie,et crois moi ça en vaut le coup.
Moi j'ai plein de pathologies qui ont sauté les deux premiers jeûnes, mais ce n'est que le 21 eme jour du 3eme jeûne ou j'ai senti que mon corps traité mes deux pathologies oculaires qui m'ont gaché la vie depuis trente ans.Un syndrome de l'œil sec, un syndrome de goujerot (celui jamais diagnostiqué mais je l'avais), des conjonctivites chroniques...Mes glandes de meibomius et mes glandes lacrymales etaient completement foutus et atrophiés) et ne marchaient plus (depuis ma naissance).Quand j'ai senti des gouttes dans mes conjonctives le 21 eme jour, j'ai remercié Dieu,c'est comme ci je retrouvais la vue.Mes glandes se régénéraient...ENFIN.
MOn testicule atrophié a commencé a se régénéré le deuxieme jeûne, mais cetait pas spectaculaire.Le 4 eme jeûne m'a fait gangé quasi un centimetre de longueur.Les chirurgiens m'ont charcuté (3 opérations chirurgicales) mon testicule gauche qui a diminué de volume moitié.Dieu me l'a redonné a l'age de 34 ans.Hihi.

J'avais pas l'impression que ce jeûne de 10 jours m'avait apporté quelque chose. à part peu être une amélioration niveau selles, qui sont passé en normal, alors que j'avais presque toujours des selles mous, voir diarrhée, avant. A mon avis il n'était simplement pas assez long pour me guérir d'autre choses.
Bcp trop court. En sec, ça l'aurait bien fait,mais à l'eau, je pense qu'il faut au minimum faire deux jeunes longs (min 30 jours) pour dépasser les 60% de guérison pour bcp de gens sur ce forum.Après les témoignages que tu vois qui dise qu'un seul jeûne suffit,c'est pour les cancers ou les tumeurs cancéreuses sont prioritaires...et d'autres pathologies,mais le corps autorisera tjs l'invasion de candida/parasites car le nettoyage n'est pas assez profond,surtout sur notre génération ou l'on cumule plein de déchets toxiques.
J'ai vu un message ou tu pensais que c'était que le mercure qui font nos pathologies.Il ya tout les autres métaux lourds, les halogènes (pire que les métaux lourds),et encore plus important à mon avis tout les produits chimiques que le corps ne sait éliminé "difficilement".Puis quand le corps autorise l'invasion de candida/parasites, il y a toutes les toxines de ces champignons/parasites qui bloquent nos processus de détox, d'immunité...Pour la chélation ,c'est loin detre que le mercure et les métaux lourds.J'ai parlé avec des centaines de personnes qui faisaient des chélations en cabinet (IV de dmps) et personne n'a jamais été guéri, à part un mieux etre pour certains...J'ai fais 11 IV de dmps en Belgique et en suisse.Pareil sur les forums américains ou tout se compte au compte gouttes.Les gens qui font du cutler midora pendant 5 ans tout les weekends et qui sont tjs malades...A ce prix là je préfére faire un jeûne sec de 10 jours et fini,je passe aà autre chose,et cerise sur le gateau, je peux manger du gluten après...
Voilà bon courage.

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Message  Luc Dim 20 Sep 2015 - 16:39

Ce qu’écrit ton ami à propos du jeûne est intéressant et généralement vrai, qu’il s’agisse d’un jeûne sec ou hydrique.  Certains détails devront cependant être éclaircis.

Oui cela peut prendre plusieurs jeûnes avant que la guérison soit complète.  Oui les jeûnes sont souvent trop courts pour réussir à éliminer totalement un problème de santé.  

En ce qui a trait au jeûne sec, nos réserves en eau sont relativement limitées.  On sait qu’un jeûne où de l’eau est absorbée peut durer des mois mais qu’un jeûne sans eau risque d’être fatal après quelques semaines.  Il est néanmoins vrais que certains "jeûneurs involontaires", découverts après quelques semaines dans les décombres lors de tremblements de terre étaient toujours vivants. Cependant, d’autres n'ont probablement pas survécu par manque d’hydratation.
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/f10-jeunes-accidentels

Ton ami parle souvent du jeûne comme étant une prescription de divine pour se soigner ; à cela je suis d’accord avec lui.  D’ailleurs dans la Bible il est question du jeûne à plusieurs endroits, et bien que ces jeûnes n’avaient pas pour priorité la guérison physique, il n’en demeure pas moins que les jeûneurs en retiraient assurément des bienfaits.

Dans l'Évangile selon Mathieu chap. 4 il est dit que Jésus, après son baptême par Jean le Baptiste se rendit au désert pour jeûner pendant 40 jours. On peut remarquer qu'ici, le jeûne de Jésus a été effectué avant d'entreprendre son ministère public  consistant à prêcher la Bonne Nouvelle. Dans ce cas-ci, le jeûne était sans doute fait pour l'aider dans sa mission, donc avant de prendre des décisions importantes pour lui.

Mat. 4:2 "il jeûna durant quarante jours et quarante nuits, après quoi il eut faim"

À noter qu’il n’est pas dit que Jésus eu soif … c’aurait sûrement été le cas si son jeûne s’était effectué sans boire !  Donc, le jeûne de Jésus n’était pas sec.
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t147-bible-le-jeune-dans-la-bible

_________________________________

Je poursuivrai bientôt l’analyse des réponses de ton message … à suivre …

PS.  À noter que contrairement à ce qu'écrit ton ami, mon but n'est que d'aider ceux qui veulent entreprendre un jeûne.  Je n'en tire aucun profit, qu'il soit d'ordre matériel ou d'autre nature.  Je le fais bénévolement pour aider mon prochain ... la Bible ne dit-elle pas  « Il y a plus de bonheur à donner qu'à recevoir (Actes 20, 35) »
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Message  Sommerlund Dim 20 Sep 2015 - 16:57

Luc a écrit:
PS.  À noter que contrairement à ce qu'écrit ton ami, mon but n'est que d'aider ceux qui veulent entreprendre un jeûne.  Je n'en tire aucun profit, qu'il soit d'ordre matériel ou d'autre nature.

Je ne voit pas où il a dit ceci, de plus il ne connaît pas le forum ici, s'il parle "du forum" il parle du forum Melodie.




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Message  Luc Dim 20 Sep 2015 - 21:13

Sommerlund a écrit:
Luc a écrit:
PS.  À noter que contrairement à ce qu'écrit ton ami, mon but n'est que d'aider ceux qui veulent entreprendre un jeûne.  Je n'en tire aucun profit, qu'il soit d'ordre matériel ou d'autre nature.

Je ne voit pas où il a dit ceci, de plus il ne connaît pas le forum ici, s'il parle "du forum" il parle du forum Melodie.

Voici ce que ton ami écrit dans le message que tu as collé un peu plus haut :

"Dès que l'on fais confiance à une personne qui parle très souvent avec son égo, on va dans le mur.Regarde ou va le monde, la santé...Tout le monde est pourri sur Terre (l'homme est imparfait), et les gens sont guidés par leur avidité..."

En d'autres mots, les gens (comme moi) sont pourris et je suis (comme les autres), selon lui, guidé par l'avidité. (Il parle en général et non de moi en particulier).

Voilà.
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Message  Luc Dim 20 Sep 2015 - 22:36

... suite

À propos de l'eau, tous les spécialistes du jeûne que nous connaissons, affirment qu'elle est nécessaire durant le jeûne, à tout le moins en petite quantité.  Bien sûr, on peut passer quelques jours sans boire mais, l'organisme en a besoin, tel que spécifié sur une réponse précédente.

Quelle eau choisir ?  Encore là, les spécialistes suggèrent une eau la moins minéralisée possible, voire distillée ou plus facilement disponible, une eau filtrée par le processus d'osmose inverse, débarrassant l'eau à presque 100% de ses minéraux et déchets.
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t124-eau-absorption-d-eau-durant-le-jeune

Mr X a écrit :
Je continue à manger des pizzas, bcp de biscuits car je fais du VTT en montagne (Grenoble) et c'est mon petit péché.Je mange du gluten et des laitages quasi tout les jours,et ma santé a continué à s'améliorer encore et encore,puisque après le jeûne, mon estomac s'est remis à fonctionner, mon foie...mon corps a mis en place une nouvelle flore bactérienne...etc etc.
Disons que nous ne sommes pas tout à fait en désaccord avec ce qu'écrit Mr X.  Oui, une fois l'organisme détoxiqué et régénéré, il peut effectivement être capable de résister à une alimentation plus ou moins acceptable.  Cependant, avec le temps, les mêmes pathologies risquent de revenir. Une fois guéri, nous ne sommes pas invincibles!
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t74-toxemie-la-expliquee-par-john-h-tilden-m-d
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t77-toxemie-la-vue-par-v-vetrano-md
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t249-toxemie-autolyse-et-bienfaits-du-jeune-prolonge

à suivre ...
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Message  Luc Lun 21 Sep 2015 - 10:38


Je viens de lire sur Mélodie que tu as fait un jeûne sec d'un peu plus de 48 heures (53). Plusieurs jeûneurs exécutent ce type de jeûne en alternant 2 ou 3 jours de jeûnes sec et 2 ou 3 jours de jeûnes hydrique.

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Message  Sommerlund Lun 21 Sep 2015 - 13:29

Mon ami m'a encore écrit un message aujourd'hui, qui parle justement du jeûne à sec, et notamment il dit que 2 jours à sec ne servent pas à grand chose, je ne met pas le message complet, mais les éléments qui peuvent être intéressants:

Mr X a écrit:.....
Un jour de jeûne à l'eau élimine 6 à 12 mois de toxines...alors accroche toi. Chaque jour est important.
12 jours c'est relativement peu. Pour guérir des maladies chroniques, il faut faire au moins 25 jours.On est tellement congestionné à notre époque,qu'il faille peut etre et meme surement deux ou trois jeûnes longs comme je te l'ai déjà dis.
Chaque jeûne que tu effectueras derriere sera cumulatif,le terrain sera déjà bien débroussaillé avec un "1er",et les résultats seront encore plus puissants par la suite.
Si tu commences à "douter",alors tu ne seras jamais guéri,et rebelotte sur les compléments alimentaires pendant plusieurs mois, plusieurs années?...
Si tu es pressé et tu doutes vraiment du jeûne,alors essaie de tenir 5 à 6 jours de sec, maintenant que tu es en pleine autolyse,et tu constateras l'avancée.
2 jours sec ,c'est pas assez,car deux jours semblent être le temps nécessaire pour que le corps arrive encore a vivre de ses réserves,sans trop puiser l'eau du syteme lymphatique.
C'est surtout au 3eme jour (dans ton cas,puisque tu es en plein jeûne à l'eau) d'un jeûne sec,que le syteme lymphatique s'asseche,et que tout s'accélére.Vers le 3 eme,4 eme jour, tu peux meme ressentir une élévation de la temperature du corps.Ce sont les cellules qui ont augmenté leur température du four et qui travaillent trois fois plus vite.
C'est ton premier jeune je te l'ai dis, tu vas faire bcp d'erreur, tu vas bcp douter.
Craquer au bout de deux jours de jeûne sec (en plein jeûne à l'eau),c'est tout à fait courant,car l'incomfort commence vraiment au bout de 48 heures.Plus il y a d'incomfort,plus ça bosse. Essaie de retenter 4 jours secs.En tout cas bravo pour ta persévérance,c'est clair que tu commences à faire ton expérience et sincèrement je pense que dans les 6 mois- 1 an,tu atteindras la santé parfaite dont tu as tjs révé.Si tu veux accélérer les choses, c'est jeûne sec,mais pas deux jours.En plein jeune à l'eau, j'arrivais à tenir 5 jours secs vers le dizieme jour, puis 2/3 jours vers le 20 eme ou cest bcp plus dur.Sinon je suis à 8 si je commence en sec des le debut.
......

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Message  Luc Mar 22 Sep 2015 - 10:01

Il est vrai que les jeûnes s'additionnent et que l'autolyse reprend là où elle a laissé lors du dernier jeûne écrit Boudreau.  Il est également vrai qu'il faut parfois plusieurs jeûnes pour un résultat maximal.

Cependant, je me demande d'où viennent certaines affirmation de Mr X, car j'ai personnellement lu beaucoup d'ouvrages sur le jeûne et ces données me sont inconnues comme : "Un jour de jeûne à l'eau élimine 6 à 12 mois de toxines ..." et autres affirmations similaires. Peux-tu lui demander d'où il tire ses informations.

Le jeûne sec peut être exécuté mais il faut en limiter la durée.  Un naturopathe, qui était participant du présent forum exécuta un jeûne, alternant 3 jours sec suvi de 3 jours à l'eau pendant 21 jours.  Ce jeûne fut très efficace dans son cas.  Voir le récit : https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t113-paralysie-un-jeune-de-21-jours-me-retablit-temoignage
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Message  Sommerlund Mar 22 Sep 2015 - 11:58

Il a beaucoup expérimenté et essayé sur lui même, possible que ça vient de son vécu/ressenti. Je vais lui demander.



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Message  Luc Mar 22 Sep 2015 - 15:38


Sommerlund a écrit :
(J13) - le 21/9/15 - 18H13: Revenu de faire des courses au supermarché. Acheté une meilleur eau ("Mont Roucous"), qui devrait être bien meilleur que l'eau que j'utilisais jusque là. Une eau très pauvre en minéraux, ce qui est parfait pour le jeûne à l'eau.

(J14) - le 22/9/15 -Si je fini aujourd'hui, ça me ferra 2 semaines ! allez, je tient !

Il semble que tu sois relativement en forme pour être sorti acheter de l'eau. Puisque ton autonomie semble toujours assez bonne, le jeûne pourrait être continué. Un jeûne long est toujours plus avantageux que quelques jeûnes plus courts cumulant le même nombre de jours. Ex. Un jeûne de 30 jours sera plus efficace que trois jeûnes de 10 jours exécutés avec quelques mois d'intervalle.

Shelton écrit :
Il n'est pas possible d'avoir une règle rigide pour nous guider ici; chaque cas devra être traité selon ses popres besoins et selon l'état général du malade. Habituellement, le jeûne devrait continuer jusqu'à l'obtention des résultats visés; cependant, il y des cas où ceci n'est pas réalisable ... Dans la maladie chronique on ne peut pas toujours jeûner jusqu'au bout. Si un malade chronique a commencé un jeûne qui ne lui provoque aucune complication, il n'y a pas de raison d'abandonner avant d'avoir obtenu les résultats désirés.

Mosséri écrit :
Certains praticiens naturopathes sont en faveur du jeûne court et s'opposent au jeûne long. Il est sûr que certaines personnes n'atteindront jamais une bonne santé et la guérison de leurs maux par des jeûnes courts répétés que si elles suivent un long jeûne. Nous l'avons toujours dit: le long jeûne permet le nettoyage au fond du puits, que l'on n'atteindra jamais si on fait un jeûne court même répété. On aura simplement nettoyé la surface sans jamais aller en profondeur. De plus, l'effet de plusieurs jeûnes courts n'équivaut pas à celui d'un seul jeûne long, car entre un jeûne et l'autre le corps s'intoxique de nouveau.

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Nausée. Doit je vomir ? Empty Re: Nausée. Doit je vomir ?

Message  Sommerlund Mer 23 Sep 2015 - 7:30

C'est vrai que le corps s'intoxique à nouveau entre 2 jeûnes, mais je compte changer mes habitudes alimentaires, en bannissant le gluten, les produits laitiers, et en mangeant moins de viande, et surtout plus de fruits et légumes. Donc je ne devrait plus m'intoxiquer tellement.

Pourquoi je dit ça ?  Si tu a regardé entre temps sur mon journal de mon jeûne, au "J15" tu verra que cette nuit ça c'est moins bien passé, et là, en ce moment, j'ai une nausée à nouveau assez forte.

Que faire contre cette nausée sans interrompre le jeûne ?  


Sinon,  j'ai posé la question à mon ami d'où il tient ses informations, voila ce qu'il m'a répondu:

Mr X a écrit:
Hello,
Je ne sais plus d'ou j'ai cette information.
J'ai lu énormément de pdf sur le jeûne,et j'ai lu tout les messages du forum
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/
http://www.fastingconnection.com/
et celui de curezone (bcp de messages).
....

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Nausée. Doit je vomir ? Empty Re: Nausée. Doit je vomir ?

Message  Luc Mer 23 Sep 2015 - 9:20

En effet, les nausées sont difficiles à supporter et plusieurs abandonnent le jeûne pour cette raison.  Est-ce que tu vomis à l'occasion ?  Cela te soulagerait pour un certain temps.

Le truc pour les faire diminuer sans trop déranger l'autolyse serait de boire un peu de jus de fruit, très peu à l'occasion lorsque cela devient insupportable.  Disons 50 ml de jus + 50 ml d'eau.  Cela t'aiderait à poursuivre le jeûne.  

Selon ton cheminement, il est évident que le jeûne n'a pas encore réussi à nettoyer tous les agents toxiques et à régénérer l'organisme.

Concernant certaines affirmations de Mr X, elles sont tirées de divers écrits trouvés ici et là sur le web.  Dans les faits, on trouve n'importe quoi (et son contraire) sur internet, des commentaires de n'importe qui, ne s'appuyant la plupart du temps sur aucune base solide.  Les gens disent ce qu'ils pensent et, bien souvent sans n'avoir jamais jeûné ou lu un ouvrage sérieux sur le jeûne.

Sur le présent forum, toutes les informations données sont tirées d'écrits de spécialistes de la question (Shelton, Mosséri, Rocan, Boudreau, Duverney-Guichard ... etc.) et non sur nos opinions personnelles.

Il est intéressant d'apprendre que Mr X, selon ses dires, aurait lu tous les sujets du présent forum !

En terminant, avoir une bonne alimentation est un +, mais tant que l'organisme ne sera pas nettoyé, même une bonne alimentation ne réussira que difficilement à faire le travail.  Il faudrait devenir végétalien sur une longue période, plusieurs mois, voire plusieurs années avant que le corps en vienne à se guérir.

À propos des bouillons Knorr et autres semblables, en lisant les ingrédients qu'ils contiennent, il vaut mieux les éviter.  
Corn syrup solids, salt, hydrolyzed soy/corn protein, monosodium glutamate, natural flavour, dried vegetables (tomatoes, onions, carrots, garlic), canola oil, tricalcium phosphate, colour, herb & spices, dried parsley, disodium guanylate, disodium inosinate, wheat maltodextrin, silicon dioxide, corn starch, colour, and sulphites. May contain traces of milk ingredients. (Knorr bouillon de légumes)

Le bouillon suggéré par Mosséri pour rompre un jeûne consiste à boire uniquement l'eau de cuisson des légumes sans assaisonnement.

PS. Si tu n'arrives tout de même pas à jeûner, le demi-jeûne de Mosséri pourrait sans doute faire l'affaire. Un peu plus long qu'un jeûne intégral pour réussir, mais beaucoup plus facile à suivre et probablement sans nausées.
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t413-le-demi-jeune-la-methode-mosseri
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Nausée. Doit je vomir ? Empty Re: Nausée. Doit je vomir ?

Message  Sommerlund Mer 23 Sep 2015 - 10:31

Merci, Je vais essayer de tenir, et tempi si je doit vomir (Ce que je n'ai pas encore fait depuis le début du jeûne). Physiquement je suis plutôt solide, ce qui me fait le plus de mal ce sont ces nausées, en 2eme le vertige, que j'avais déjà d'avant le jeûne et qui est une des raisons pourquoi ce jeûne. Mais le vertige est plus supportable que la nausée.


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Nausée. Doit je vomir ? Empty Re: Nausée. Doit je vomir ?

Message  Sommerlund Mer 23 Sep 2015 - 11:50

Je vient de vomir, et rien n'est sortie... absolument rien... sauf que j'ai eu beaucoup de salive très salé, que j'ai juste craché. Je n'y comprends rien. J'ai un peu moins envie de vomir maintenant.. très étrange...


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Nausée. Doit je vomir ? Empty Re: Nausée. Doit je vomir ?

Message  Sommerlund Mer 23 Sep 2015 - 14:13

Bon j'ai décidé de stopper mon jeûne demain. J'ai lu dans le lien à propos du jeûne Mosseri que le jeûne à l'eau ne sert plus à grand chose quand on ne perd plus de poids, or c'est précisément mon cas. Je suis à 93kg depuis 3 jours. Donc raison de plus de le stopper. Il dit qu'on manque de vitamines, d'enzymes, si on est dans ce cas.
Je ne vais pas suivre le jeûne de Mosseri, mais simplement me nourrir "mieux" avec plus de légumes et de fruits, et cela afin d'être dans de meilleurs conditions pour mon prochain jeûne que j'espère faire d'ici 3 ou 4 mois.

D'ailleurs combien de mois d'alimentation devraient être entre 2 jeûnes ?



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