Jeûne de 20 jours

Jeûne de 20 jours

Merci  pour ton témoignage et bienvenue sur le forum!

Comme tu as pu le constater le jeûne agit aussi bien sur le physique que sur le psychique; en fait tout l'organisme est intrinsèquement  lié.

Tout jeûne, court ou long améliore l'organisme à tout point de vue.  Si celui-ci est exécuté dans des conditions favorables, les résultats en sont maximisés, voire spectaculaires.

Il nous fera plaisir de t'accompagner durant cet éventuel jeûne.

https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t164-que-fait-on-durant-le-jeune-2

Au plaisir de te lire!

PS. Voir quelques cas de "dépression vs jeûne" sur le forum : https://jeune-et-sante.forumcanada.org/f16p50-jeune-vs-problemes-de-sante-etudes-et-temoignages

Bienvenue,

Tu as arrêté de fumer depuis ? , les effets du jeune serait encore plus bénéfique en arrêtant.

Mosseri dit que 3 jours de jeune peuvent sans peine venir à bout d'une envie de fumer.

A+

Bonjour Rolandfoire,

Je n'ai pas cessé de fumer, pour deux raisons.
La première, c'est que j'avais et j'ai toujours une propension à me jeter dans les bras de la nourriture au moindre problème. Cela ne signifie pas que je suis totalement dépendante à la nourriture, simplement qu'au quotidien, j'ai du mal à m'en passer et que je m'en sers d'éponge à angoisse. Du coup, arrêter de manger et arrêter de fumer, c'était trop d'un coup ; je n'avais pas de souci à l'idée d'arrêter de manger, mais seulement parce que je pouvais me raccrocher à la cigarette.
D'autre part, je n'ai pas spécialement envie d'arrêter de fumer ; j'aime cette sensation, j'aime ce geste, et bien que ce soit nocif, que je tousse régulièrement et que je sois plus souvent malade depuis que je fume, ce sont des conséquences que j'accueille positivement. Je ne suis pas non plus une grosse fumeuse, et une dizaine de cigarettes par jour me suffit.

En effet, tel que l'écrit Rolandfoire, au bout de quelques jours de jeûne l'envie de fumer disparaît et ne devrait pas revenir. L'organisme se débarrasse de ses toxines dont la nicotine et la dépendance s'estompe graduellement. De toute façon, jeûner et fumer n'est nullement compatible ... c'est comme essayer de vider l'eau du bain alors que les robinets sont ouverts.

lors de ce jeûne, avez vous arrêter tout traitement médicamenteux (anti dépresseurs anxyolitiques etc...)???