Jeûne sec de 4 jours.

Je profite du long week-end, j'ai débuté le 27 au soir et je compte finir le 1er mai soir également, j'avais quelques occupations hier et ce matin mais maintenant, c'est bon, je peux rester au calme jusqu'à la fin, c'est la 1ère fois que je débute sec directement, les autres fois je commençais par un jour hydrique, tout va bien, le temps est plutôt frais, ça aide...

Bon retour sur le forum !

Quels sont les principaux buts de ce jeûne ? Peut-être qu'il se veut seulement préventif !

Au plaisir de lire ton expérience.

Bonjour luc, ravi de converser avec toi à nouveau.
Je fais un jeûne à chaque saison et quand c'est des jeûne courts comme ce printemps, je les fais secs.
Je dirai que ce sont des jeûnes d'entretien qui vont toujours un peu plus profond. Cet hiver, j'ai commencé à récupérer d'une vieille blessure à l'épaule, j'ai complété par des assouplissements réguliers et je récupère en mobilité. Mais c'est toujours au niveau du crane (front, sinus) que je sens que ça travaille, même quelquefois en dehors des jeûnes, j'ai vraiment l'impression après chaque jeûne de gagner en clarté d'esprit et ça joue beaucoup sur le moral aussi.
Je pense également que ça joue toujours sur mes yeux.
Cet été, je vais tenter un jeûne de trois semaines dont une semaine en commun avec une amie qui a envie de tenter l'expérience, on a déjà fait ensemble un jeûne d'une journée cet hiver puis de deux jours et demi dernièrement, elle a envie d'aller plus loin, elle m'accompagnera la première semaine, ça sera une nouvelle expérience.
Je rencontre de plus en plus souvent des gens qui jeûnent, chacun a sa méthode, c'est une bonne chose que les gens prennent conscience que leur corps a la solution.
Sinon pour ce jeûne, je me sens en forme, un peu plus faible ce troisième jour mais rien de plus.

Merci Bernie42 pour ces précisions.

Oui, jeûner est un processus naturel comme manger boire et dormir. Ce que nous observons dans la nature si bien créée.

Et dire qu'il n'y a pas si longtemps, en tout cas chez-nous au Québec, on nous disait que nous ne pouvions vivre plus de 3 jours sans boire et 10 jours sans manger !!!

Alléluia !

Je suis de ton avis luc, c'est un processus naturel et quand je jeûne je ressens vraiment que je m'en remets à une puissance bien supérieure à moi.
En France, je pense que c'est à peu prêt comme au Québec au niveau des mentalités mais ça évolue, maintenant beaucoup de gens admettent que jeûner est possible, mais de là à le pratiquer il y a encore un monde, il faut dire que le discours de la société de consommation n'aide pas.
Voilà, je suis déjà à mon quatrième jours de jeûne, je terminerai ce soir. Il a été sans encombre, j'ai quelques douleurs dans le bas du dos, j'ai du rester trop longtemps allongé hier, enfin rien de terrible, je pourrai aisément continuer mais ce n'est malheureusement pas possible, une autre fois j'essaierai de planifier sur une durée plus longue en sec, je pense 5 jours, à voir...

bernie42 a écrit:Je suis de ton avis luc, c'est un processus naturel et quand je jeûne je ressens vraiment que je m'en remets à une puissance bien supérieure à moi.

Définitivement Bernie, il y a à la source de ce principe une énergie intelligente que personnellement je nomme Dieu.  Tout fonctionne tellement en harmonie, en symbiose que tout cela ne peut être l'effet d'un hasard aveugle.  

Le biologiste Jean Rocan (spécialiste canadien du jeûne décédé en 2002) semblait en accord avec cela, il écrivait ceci que tu as probablement déjà lu sur le forum :

"Le comportement homéostatique de l'organisme s'est toujours révélé d'une logique infiniment supérieure à celle de l'intellect humain. (...) Toutes les énergies de l'organisme se liguent pour autolyser un foyer d'infection à la fois, et le plus urgent en premier lieu. (...) Tout au long du jeûne, l'organisme procède par étapes bien définies avec une sagesse et une compétence qui feraient pleurer de jalousie tous les prix Nobel des deux dernières décades." tiré de la publication : Médecine de Demain (1975)

En ce qui te concerne, il est évident qu'en jeûnant quelques jours, à quelques reprises durant l'année, 'tu ajoutes des jours à ta vie et de la vie à tes jours' !

Bravo !

Oui, Dieu convient très bien pour exprimer cette énergie.Je connaissais déjà ce principe de l'homéostasie, le jeûne permet réellement de le tester intimement et maintenant avec le recul je me dis que cette maladie des yeux a été un don du ciel pour me permettre d'expérimenter cela si profondément.
Merci pour tes encouragements,
J'ai terminé hier le jeûne avec une forme exceptionnelle, je me suis énormément mouché après m'être réalimenté et ça continue aujourd'hui.
A bientôt.
Bernard