jeûne et hydratation

Bonjour,
Je viens de commencer un jeûne au repos et à l'eau.
Je n'avais fait auparavant que des jeûnes dynamiques à base de jus.
Je me pose une question sur l'hydratation de la peau. Dans les jeunes dynamiques à base de jus, la peau se dessèche beaucoup et il est recommandé de s'hydrater chaque jour. En est-il de même pour les jeûnes à l'eau et au repos ? si oui, quel produit d'hydratation recommandez-vous ?

Bienvenue sur le forum !

Merci pour cette question qui en intéressera assurément plusieurs.

Il est vrai qu'en période de jeûne, notre peau s'assèche graduellement, mais le tout se replace lors de la réalimentation sur une période parfois assez longue. Aussi, surtout si nous habitons dans des pays nordiques comme ici au Québec, où les hivers sont très froids, les maisons sont chauffées à l'excès, notre peau devient sèche, même sans jeûner. À titre d'exemple, mon épouse jeûne toujours en hiver et sa peau sèche davantage. Il est probable que si ses jeûnes avaient lieu l'été, ce serait moins pire.

En principe, si nous suivons les instructions du spécialiste du jeûne thérapeutique, le docteur Herbert M. Shelton, nous ne devrions rien mettre sur notre peau en période de jeûne. Comme on le sait, la peau absorbe ce qu'on y met.

À tout événement, si nous hydratons notre peau, n'y mettre que des produits naturels, sans additifs chimiques. On peut penser à l'huile de coco, l'huile d'amande douce, huile d'olive ou autres, du gel d'aloès, mais dans ce dernier cas, on y retrouve des ingrédients ajoutés afin que le gel se conserve; on y ajoute des produits tel le benzoate de sodium, du sorbate de potassium ... etc.

Au plaisir de te lire !

Merci beaucoup pour cette réponse claire et précise :-)