Premier jeûne /kystes ovariens

Bonjour, a
Arès deux mois d'alimentation crue suite à la découverte de 4 kystes à l'ovaire droit dont un de 12cm, je décide de jeûner.J'ai déjà perdu au moins 6 kg suite à l'alimentation crue et je suis donc à 50 kg Je suis un peu inquiète à l'idée de continuer à perdre du poids...
J'ai 44 ans et vis en France( je viens de lire la discussion sur les lavements;-)
Ravie de tomber sur votre forum même si les durées des jeûneurs sont parfois très impressionnantes pour moi.
Je viens de passer ma première journée dans un état de fatigue assez avancée mais la lecture du forum me motive!Je suis quasiment restée couchée toute la journée .
Je n'ai bu que de l'eau et les rares fois où je me suis levée je me sentais si faible que je repartais me coucher illico!
J'ai la ferme intention de me guérir sans passer par une opération et le jeûne et la seule solution que j'entrevois (même si apriori ce n'est pas mon fort de m'abstenir de manger...jusqu'à présent du moins!)
J'espère sincèrement qu'ils vont se résorber rapidement .
Merci pour votre soutien!

Bienvenue sur le forum!

Un jeûne thérapeutique de quelques semaines peut faire disparaître partiellement ou en totalité ce type d'excroissance. Justement, une participante jeûne actuellement pour le même problème que le tien. Voir son sujet : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Il n'est pas anormal d'être fatigué lorsqu'on jeûne. Certains le sont beaucoup, d'autres un peu et, des chanceux, sont relativement en forme, même en ne mangeant rien.

Pour donner le plus de chance possible à l'organisme de s'auto-guérir, le repos est important, peu importe le type de jeûne exécuté.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Quel était ton poids en début de jeûne ainsi que ta hauteur afin de calculer ton IMC.

En jeûne, on peut perdre 25% du poids normal que nous devrions peser, de façon très sécuritaire. Voir le sujet : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Si tu as des questions, n'hésite pas à les poser.

Bonjour Luc.
Merci pour ta réponse .
Je ne sais pas calculer mon IMC.Je mesure 1m68 et pesais avant ma cure de cru entre 55 et 56 kg.
Depuis je suis passée à 50kg.
Puis j'ai fait 2 jours de jus de légumes je pense avoir commencé mon jeûne hier à 48kg.( en fait je n'ai pas de balance là où je suismais au feeling je dirai ça)
Bref j'ai beaucoup maigri ces derniers jours.
Je pense que mon poids idéal tourne autour des 50( quand j'étais à 50 je me trouvais jolie;-) là je commence à avoir une tête fatiguée et cette nuit je me sentais trop maigre ( vous savez quand la nuit les pensées prennent de drôles de proportions.)
Ça m'a tracassé comme si je sentais mon squelette quand je me tournais dans le lit
Bref j'ai eu une mauvaise nuit . Des palpitations, des reflux gastriques( acides) , la fièvre, nausées et grande faiblesse avec vertiges.
Ce matin ça va mieux tant que je n'essaye pas de me lever.
L'autolyse a l'air costaud , heureusement que je me suis mis au cru pendant 2 mois!!!!
J'ai lû des tonnes d'article sur le forum , ça me motive et j'apprends plein de choses, merci !!!!
Bonne journée ( c'est peut être déjà la nuit au Canada...)

L'IMC ou indice de masse corporelle compare le poids vs la taille.  Exemple, une personne mesurant 1,68m devrait avoir un IMC d'environ 21 à 23 ce qui correspondrait à un poids variant entre 59 et 65 kg.  Cependant, les normales de l'IMC peuvent varier à la hausse ou à la baisse, selon notre morphologie, ex. notre ossature.  Si nous avons de gros os, nous pourrions avoir un IMC à 23 qui serait l'équivalent d'un IMC à 21 ou 22 chez une personne ayant une petite ossature.

Selon les normes, un IMC idéal devrait se situer à environ  22, la tendance actuelle est de réviser à la baisse l'IMC.  Par exemple avec un IMC à plus de 23 nous sommes près d'être un peu en surplus de poids.  Les normales jouent entre 18,5 et 24,9 mais à 24,9 nous faisons assurément de l'embonpoint et à 18,5 nous sommes près de la maigreur. Voir le lien sur l'IMC et comment le calculer :  
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Actuellement avec ton poids à  50 kg, on obtient un IMC de 17,7 considéré comme un peu maigre.  Pour exécuter un jeûne de quelques semaines, c'est un peu trop bas.  En fait, si nous calculons que ton poids normal devrait se situer à environ 60 kg (donnant un IMC à 21.3), tu pourrais, selon les spécialistes du jeûne, perdre très sécuritairement 25% de ce poids, ce qui donnerait 45 kg, le poids à ne pas dépasser.  Néanmoins, plusieurs jeûneurs au long cours, descendent souvent en bas de 25% de leur poids-santé.

Le fait d'avoir mangé cru depuis deux mois t'a assurément aidé à stopper l'avance de ces kystes.  Le jeûne pourrait les faire régresser.  Cependant, puisque ton poids est très bas, ne te permettant de ne perdre que 5 kg, un jeûne d'une semaine serait acceptable mais pas 3 ou 4 semaines.  Suite à une réalimentation normale   pour quelques mois (ex. 4 à 6) un nouveau jeûne d'une ou deux semaines pourrait continuer le travail de l'autolyse.  La biologiste Nicole Boudreau écrit  : "D'un jeûne à l'autre, l'autolyse progresse; la détoxication reprend là où elle s'était arrêtée."

À noter, tel que mentionné précédemment, même si ton poids descend jusqu'à 45 kg, il n'y a pas de réels dangers. À la reprise alimentaire, le poids perdu sera repris assez rapidement.

Tant qu'à la grande fatigue, cela n'est pas exceptionnel, plusieurs jeûnent dans de telles conditions.  

Est-ce que quelqu'un t'accompagne durant ce jeûne, c'est-à-dire un conjoint ou une autre personne?

Merci!
En effet je suis bien en dessous avec mes 48 kg en début de jeûne !!
Du coup je vais peut être le stopper rapidement( je viens d'apprendre que je dois prendre le train après demain pour aller en ville donc ça tombe plutôt bien )
Grace au forum,j'ai appris énormément . On m'avait dit qu'il fallait absolument faire de l'exercice grace à vous j'ai pu me reposer pleinement et sans culpabilité aucune, bien au contraire.
J'ai senti à quel point cela faisait partie du processus.
Je pensais aussi qu'il était nécessaire de faire des lavements et j'ai étais étonnée de lire le contraire.
En fait ça tombait bien car je n'en avais pas du tout envie !

Le jeûne m'a permis d'entrer dans un espace de calme et de connection à moi même
Ce matin,je me suis allongée sur ma terrasse en plein soleil et cela m'a redonné beaucoup d'énergie .

Je sens que ces deux jours ont permis à mon plus gros kyste de diminuer, ce qui me redonne beaucoup d'espoir.

Je vais donc rompre mon jeûne demain en prenant des jus et une banane( en espérant que ça ne me fera pas comme le jeune homme au Kaki japonais!!;-)
Je pense que l 'autolyse pourra continuer grace à une alimentation crue et super légère au début .

Luc je voulais te remercier pour ton soutien,ton efficacité et ton engagement !
Je trouve que tu fais un travail admirable et considérable .
Je reviendrais vers vous pour mon prochain jeûne lorsque je me serai remplumée !
Merci pour tout.
Simranjeet

Dans ton cas, la rupture du jeûne ne cause pas de problèmes car tu n'as jeûné que de deux jours, surtout si avant le jeûne tu n'avais pas d'ennuis gastro-intestinal.

Merci pour tes commentaires concernant le travail effectué auprès des jeûneurs. Tu sais, cela m'occupe puisque je suis à la retraite depuis quelques années, c'est un plaisir pour moi d'aider les gens ... surtout que j'ai vois des gens se débarrasser d'ennuis de santé, souvent présents depuis des décennies.

Dans notre famille, le jeûne fait partie des méthodes naturelles utilisées pour se soigner ... même notre chien (Husky) jeûne une journée par semaine! Notre précédent chien est décédé à l'âge de 14 ans et demie ... celui-ci devrait vivre aussi longtemps, sinon plus.