Premier jeûne de 7jours avec lyme !

bonjour,
J'ai lu qqs topics ici et ça m'a encouragé pendant mon jeûne ! Merci à tous du partage de votre expérience ! Et merci au modo de nous expliquer plusieurs fonctionnement du jeûne !

Pour ma part j'en suis au 4ème jour de jeûne depuis 17h ! Je l'ai préparé un peu à la va-vite ce qui expliquerait pourquoi j'ai encore (légèrement) faim et que je pense qu'à regarder des recettes (healthy pour bien reprendre après ma ré-alimentation). J'en devient presque obsédé, et bizarrement ça fait du bien de regarder des recettes (saine)

Je me suis motivé après avoir regardé un documentaire (X genius je crois) sur le sujet mardi 15. Ayant lyme (plus qu'à l'état larvaire après 7/8 mois de traitement ) j'ai sauté sur l'occasion : c'était trop beau ! On pouvait se soigner juste en arrêtant de manger !
J'ai commencé à me renseigner sur tout les fonctionnement du jeûne, et c'est ce qui m'a décidé du jours au lendemain à préparer ce jeûne, je me suis donc fait un programme de diminution progressive des sortes de nourriture : le mercredi arrêté le sucre raffiné et tout ce qui peut être chimique (soupe et plat toute prêt (e) bonbon chocolat et j'en passe) étant accros au sucre j'ai préféré l'éliminer en premier, le jour suivant j'arrêtai la viande ..etc avec le lait, puis que des fruit/légumes et que liquide.
Le lundi à 17h ça fesait 24h que je jeûnai et j'en étais super fière !
Puis le mardi on m'a dit que jeûner avec lyme pouvait être dangereux, c'est comme ça que j'ai connu ce forum, et ça m'a rassuré de voir que des malades de lyme tentait l'expérience quand même, j'ai donc continuer .. encore Merci au témoignage !

Ce qui est bizarre c'est que je n'ai pas eu de crise d'acidose.. mais par contre même au bout de 4jours je me sent toujours épuisé (par l'hypoglycémie ?) Et ai des courbatures au jambes, et qqs douleurs vienne s'incruster ici et là pour repartir 1h plus tard.. ça m'a inquiété mais je me suis dit que c'était mon corps qui travaillait donc je les ai ignoré.. ai-je raison ?

Le gros bonus c'est que j'ai enfin réussi à redescendre à 67kg et qqs (j'ai donc perdu 5.3kg deja ! Je sais que ~3kg peuvent être du au intestins mais bon il reste 2kg

Même avec le régime jus 1 semaine je n'avais pas réussi (et j'avais repris de plus belle ..) c'est en grande partie ce qui me fait tenir car étant épuisé c'est un peu dur ! Mais je reste motivé à faire mes 7 jours + 7 de reprise !

Bon courage à ceux qui ce sont lancé dans ce défi ! Même en étant épuisé, mes douleurs de dos ont disparus et mes articulations vont carrément mieux alors motivez-vous ! C'est mon premier jeûne et je le fais à la maison  (sans réel aide ormis les forums) alors si une grande flemmarde comme moi y arrive, vous pouvez le faire !!
PS: j'ai 24ans mais même ma tante en fait, donc il n'y a pas d'âge

Salut !
Et voilà ça fait 7 jours que je jeûne !
Résultats ?
Avantages :
-Ma peau est nickel (j'avais des plaque dû à l'humidité et la sueur sous les seins ..) et mon acné à quasiment disparu (les derniers qui reste ont seché)
- mon orl va carrément mieux ! J'avais des écoulements dans la gorge constamment.
- j'ai perdu 6.8 kg ! (Et encore faudra que je me pèse demain matin !)
-tout mes sens se sont améliorées (j'étais myope, maintenant j'arrive à lire les panneaux, la télé et les sous-titres) c'est fantastique ! .. à part quand le voisin d'en dessous fait un barbecue X)
-Mes cheveux ont meilleur vitalité

Inconvénients :
-fatigue énorme tout le long du jeûne
-aucune amélioration avant 5 jours (sûrement dû à lyme)
-brouillard dans la tête régulier (le corps doit travailler à éliminer les métaux lourds et les bactéries de lyme)
- dès que je marche un peu trop où reste trop longtemps au soleil , j'ai une hypoglycémie et j'ai presque fait un malaise.

Hormis les inconvénients, j'ai aimé faire se jeûne, en plus tout le monde est sidéré que j'ai tenue jusqu'au bout pour un premier jeûne et c'est assez marrant ^^ de plus perdre ses kilos m'a redonné un peu plus confiance en moi, et vu que je prévois de faire des entretiens d'embauche c'est important !
Si vous avez des questions sur mon expérience n'hésitez pas

Pour ton acnee au bout de combien de temps à telle diminuée ? Par ailleurs as tu eu une petite poussée d'acnee vers le milieu du jeune ?

Envoyé depuis l'appli Topic'it

J'ai remarqué qu'au bout de 4 jours mes boutons séché au fur et à mesure, par contre non je n'ai pas eu de poussé d'acné (à part un gros en plein milieu de la joue, qui est vite parti heureusement)
mais j'avais la peau super grasse (plus que d'habitude)