2 techniques pour enrayer la constipation à jamais.. voir vidéos

Bonjour,

Il s'agit de mon programme "mes intestins j'y vois" qui permet de façon progressive de permettre au corps de répondre efficacement aux agressions alimentaire quotidienne et d'éliminer au moins 1 fois par jour. La phase 1 demande de faire quelques mouvement avec des prises d'eau pour humecter les matières et les diriger vers la sortie. Tandis que les mouvements permettent d'ouvrir les petites portes ci et là dans le système digestif pour laisser passer eau et matière. La phase 2 reste facultative, mais pour ceux qui veulent faire les choses plus sérieusement et plus à fond trouveront surement leur compte. Mes vidéos sont gratuites, mais je peux vous enseigner aussi directement les techniques et recevoir par la même occasion tous mes trucs et astuces. Ce programme a été fait pour monsieur madame tout le monde et non plus que pour des "yogis".

Ce que j'utilise c'est

Pour la phase 1
3 mouvements différents
de l'eau

Pour la phases 2

4 mouvements
de l'eau
du sel non raffiné de guérande le paludier. Pour la phase 2, si vous utiliser du sel de table raffiné vous allez vous déshydrater et c'est à éviter. Toujours pour la phase 2, les horreurs que j'ai déjà lu sur Internet de boire 10L d'eau et de s'exécuter pendant 6 heures est un non sens et une aberration totale. Ne forcez pas, ne vous entêter pas et si vous avez des malaises cela veut simplement dire que votre corps n'est PAS disposer. Écoutez-le. Soyez humble et dites-vous que la prochaine fois ira mieux.

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voici les 2 vidéos principales: la phase 1 et 2.

Des compléments d'information sont inscrites sous les vidéos et ne sont pas à négliger. Ces infos sont écrite non pas sur cette page mais sur les pages où se trouve la vidéo, soit youtube. Ne manquez pas de les lire.

Merci beaucoup leiynad pour ces informations très pertinentes qui pourront assurément être utiles pour plusieurs.

Pas de quoi Luc, c'est la moindre des choses.