Premier jeûne de 2 semaines

Quark a écrit:Je n'en reviens toujours pas qu'il soit aussi simple et naturel de soigner une telle pathologie qui est loin d'être anodine [...]

Quark a écrit: Je n'en reviens toujours pas qu'il soit aussi simple et naturel de soigner une telle pathologie qui est loin d'être anodine avec ses risques à terme qui peuvent être assez importants, même correctement traitée.

Mais ce n'est pas la première fois que je suis déçu par les médecins et il m'est aussi arrivé de trouver une solution très simple à un autre problème: problème de cervicales depuis des années qui a été résolu par un exercice de stretching d'une simplicité enfantine. Les médecins, kinés, ostéos, vertébrologues ont juste été capables de facturer des actes à la sécurité sociale avec peu ou pas de résultat.

Klee a écrit:Bonjour Quark et merci pour ton témoignage !

Il me semble que tu es la première personne que je croise sur le forum qui ait effectuée un stage "jeûne et rando" (il doit y en avoir d'autres mais je suis encore assez récent sur le forum). Ça m'intéresserait d'en avoir un retour. Participais-tu effectivement aux randos (il semble que oui puisque tu parles d'efforts significatifs) ? Etait-ce obligatoire d'en faire ? Ou était-il possible de jeûner au repos tout de même pour favoriser l'autolyse ?

Et si tu as effectivement participé aux randos, comment ressentais-tu l'effort physique ? Était-ce difficile pour toi ou pour les autres personnes qui t'accompagnaient ? Quelle était la distance préconisée et la durée de marche ?

Luc a écrit:
Pas plus tard que la semaine passée, je rencontrais mes néphrologues pour un suivi (greffe rénale), où il était question d'un problème de santé me touchant (cancer de la prostate), et où un test sanguin (le PSA) était beaucoup plus beau que la dernière fois alors qu'il était anormalement élevé.  J'ai expliqué aux médecins (ils étaient trois) que lors du précédent test, cela faisait 10 jours que je n'avais pas pris un produit naturel (palmier nain), dont je soupçonnais être la cause de ce mauvais résultat.  Cette fois-ci, j'avais bien pris ce produit naturel, reconnu pour ralentir le processus de cancérisation de la prostate, avec les bons résultats obtenus.  Curieusement, aucune réaction des trois médecins présents, et je me demande même s'ils ont noté ce fait dans mon dossier.

Quark a écrit:  
Phénomène inédit pour moi: en fin de miction urine orange et laiteuse et un peu brulante (encore les jus de fruits ?).

Au niveau de la faim je trouve que la nourriture a peu de gout et un gout différent. Je n'ai donc plus d'appétit et dois me forcer

Tension toujours normale. Tension de jeune homme, Yeesssss !

Le menu de la réalimentation est léger; il se compose de jus de fruits frais, puis de fruits entiers. Le système digestif mis au repos pendant le jeûne ne sécrète plus d'enzymes de digestion; il serait dangereusement choqué par l'ingestion de protéines ou de féculents. Pendant les trois ou quatre premiers jours de réalimentation, on mange donc des repas de fruits qui satisfont largement notre appétit naissant.

Luc a écrit:

Quark a écrit:  
Phénomène inédit pour moi: en fin de miction urine orange et laiteuse et un peu brulante (encore les jus de fruits ?).

C'est la première fois que quelqu'un mentionne ce que tu écris concernant une fin de miction laiteuse et brulante.  Bizarre en effet !  Les réactions de l'autolyse sont innombrables.  Voilà un autre phénomène qui s'ajoute à notre connaissance.  C'est sûrement l'organisme qui s'est débarrassé d'agents toxiques par la voie urinaire.  Je ne peux t'en dire plus.

Quark a écrit: Ce phénomène qui avait disparu brutalement est réapparu progressivement.
En ce 3ème jour de réalimentation encore une miction bizarre. Je ne sais pas en fait si on peut dire qu'elle est laiteuse mais plutôt "granuleuse".
Il y a comme des petits grains de matière orange en fin de miction ! Je précise qu'a chaque fois l'urine n'avait été que peu brulante et que cette fois elle n'est plus du tout brulante.   Je me demande bien ce que les reins sont en train d'éliminer !


Quand à la faim j'avais réintroduit les protéines végétales à la fin du 2ème jour, sous forme de pois chiches (une envie...).

Un peu trop tôt à priori mais hier soir un plat de crudités suivi d'un petit plat de pois chiches (+huile olive et noix) m'avait fait un bien fou juste après.

Et j'ai senti comme un retour de la faim et la disparition d’une sensation désagréable au niveau du ventre.

Luc a écrit:
Concernant les matières granuleuses excrétées ... il est probable que ce soit des calculs rénaux désintégrés.  Le jeûne semble avoir fait du bon bouleau !  Il a sans doute réglé d'autres problèmes latents sans sonner la trompette !

En ce qui concerne ta réalimentation, il est toujours préférable de l'étirer le plus possible, cela permet à l'autolyse de se poursuivre durant quelques jours.  D'ailleurs, cette élimination de "cailloux" démontre bien que l'autolyse est toujours en action.

Quark a écrit: Mais je ne pense pas que la totalité des problèmes seront réglés avec ce 1er jeûne. Il me faudra toutefois de 6 mois à un an (ou plus) avant de pouvoir en juger.

Il n'y a pas à dire, je crois que je n'ai pas fini d'être étonné par cette fabuleuse thérapie qu'est le jeûne. Thérapie efficace pour des pathologies
pour lesquelles les médecins sont le  plus souvent largués !

Il n'est pas possible d'avoir une règle rigide pour nous guider ici; chaque cas devra être traité selon ses popres besoins et selon l'état général du malade. Habituellement, le jeûne devrait continuer jusqu'à l'obtention des résultats visés; cependant, il y des cas où ceci n'est pas réalisable ... Dans la maladie chronique on ne peut pas toujours jeûner jusqu'au bout. Si un malade chronique a commencé un jeûne qui ne lui provoque aucune complication, il n'y a pas de raison d'abandonner avant d'avoir obtenu les résultats désirés, ou bien avant que la nature n'indique qu'il est temps de le rompre ... Dans les cas où un long jeûne est nécessaire, on peut compter sur la nature même pour indiquer quand le jeûne doit être terminé. Dans bien des cas il vaut probablement mieux faire plusieurs jeûnes courts en s'alimentant soigneusement entre temps, plutôt que de tenter un long jeûne.

Le corps ne peut pas supprimer en trois ou quatre jours de jeûne les conséquences d'années ... de vie anti-hygiénique. Les rétabliissements les plus rapides surviennent dans les maladies aiguës et trois ou quatre jours de jeûne sont rarement suffisants dans ces cas-là. Des jeûnes plus longs sont nécessaires dans les cas chroniques. (Shelton)

Certains praticiens naturopathes sont en faveur du jeûne court et s'opposent au jeûne long. Il est sûr que certaines personnes n'atteindront jamais une bonne santé et la guérison de leurs maux par des jeûnes courts répétés que si elles suivent un long jeûne. Nous l'avons toujours dit: le long jeûne permet le nettoyage au fond du puits, que l'on n'atteindra jamais si on fait un jeûne court même répété. On aura simplement nettoyé la surface sans jamais aller en profondeur. De plus, l'effet de plusieurs jeûnes courts n'équivaut pas à celui d'un seul jeûne long, car entre un jeûne et l'autre le corps s'intoxique de nouveau. (Mosséri)

Une école enseigne à ses élèves, qu'en général plusieurs jeûnes, de quatre à sept jours chacun, sont aussi efficients qu'un seul jeûne de plusieurs semaines. Bien qu'il y ait des cas où nous soyons obligés de pratiquer une série de jeûnes courts de cette façon, je n'ai pas trouvé , par expérience personnelle, que des séries de jeûnes courts soient aussi efficaces qu'un seul jeûne long. Je ne connais personne ayant une longue expérience du jeûne, qui prétende que telle ait été son expérience. (Shelton)

Quark a écrit:
Je pensais en avoir à peu près fini après la reprise alimentaire mais j'ai quand-même eu droit à une petite "crise de foie" 4 jours après la reprise, avec nausées légères. Peut-être ai-je repris des légumineuses un peu trop tôt (fin du 2ème jour) ?

En effet, les légumineuses étant des protéines, il aurait fallu attendre plusieurs jours avant de le ajouter.

Quand à des calculs désintégrés, (...) ça rassure un petit peu quand même. Je ne sais pas si une partie ou la totalité des calculs présents ont été éliminés. Mais ça a peut-être évité une future source de souffrance très intense d'après ce que j'ai pu lire.

Définitivement, ce problème a sans doute été pris à temps !  Ouf ! Et le travail devrait avoir été complété.

Du coup (...) j'ai choisi de bien étaler dans le temps ma reprise alimentaire. Et d'après l'odeur de ma peau il semble y avoir encore un peu de travail en cours en ce 6ème jour de reprise.

Voilà, l'autolyse se poursuit.

Il y a un autre "chantier de rénovation" dont je n'avais pas parlé: Petite douleur à l'oreille droite s'étant propagé un temps à l'autre oreille. Mais apparemment le problème viendrait plutôt des articulations des mâchoires. Bien que je n'ai jamais eu de traumatisme à la mâchoire (enfin je crois) ... Peut-être une mâchoire
un peu "désaxée" et avec le temps ça travaille un peu au niveau de l'articulation ?

Il faudra peut-être un autre jeûne pour régler cet ennui.  As-tu lu le témoignage de qigong concernant son problème de mâchoire ?  Le tout s'est replacé suite à 15 jours de jeûne. Voir le lien :
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]