3eme jeune... enfin j'espere

Bonjour

J'ai déjà effectué 2 jeune le 1er en juillet 2012 de 10 jours et le second en aout 2013 de 15 jours. J'ai beaucoup apprécier ces jeune qui m'ont fait un bien fou aussi bien moralement que physiquement.
Puis j'ai eu beaucoup de soucis au travail, beaucoup de probleme d'estomac qui m'ont fait prendre beaucoup de poids mais moi qui aimé cuisiner je ne me nourrissais que de malbouffe et je devenais accros au sucre.
J'avais déjà tendance à être une bouche a sucre mais là ça en devenait dangereux pour ma santé.

Depuis le début de l'année j’essaye de faire mon 3eme jeûne pour casser cette spirale infernal et me retrouver, retrouver cette fille en forme qui aime cuisinez, recevoir des amis, faire du sport et me sentir bien... sans succès

Aujourd'hui c'est décidé je commence ce premier jour de jeûne c'est pourquoi je l’écris comme ça pas échappatoire possible ;-)
je vais déjà tenir le weekend jusque lundi en espérant que ça aille puis j’espère que j'aurais envie de continuer et que j'aurais le courage de la faire jusque la fin de semaine

Merci en tout cas pour ce site
bonne journée

Bonjour,

Bon courage pour ce nouveau jeune.
Tu as raison de te fixer dzs objectifs à court terme, et d'avis et au fur et à mesure.

Chaque jour apporte des bienfaits.

N'hésites pas à nous faire partager ton vécu quant à ce jeûne, toi qui a déjà expérimenté.

Au plaisir.