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Bienvenue sur le groupe!

Au départ, si les chiffres sont exacts, un IMC à 14,9 est considéré comme de la maigreur extrême. Quel est ton poids et ta taille afin de vérifier si cet IMC est bien réel. Si c'est le cas, le jeûne n'est pas vraiment indiqué selon ce que les spécialistes écrivent.

"Quelques patients sont tellement maigres qu'un jeûne de plus de trois ou quatre jours n'est pas indiqué." (Shelton)

"Comme l'organisme consomme beaucoup de calories pour se rééquilibrer de nos désordres émotifs, il serait alors plus adéquat de faire une cure de fruits qu'un jeûne intégral. Les fruits sont faciles à digérer, ils n'encombrent pas le système digestif et fournissent au corps des nutiments de première qualité. Les cures de fruits qui durent de un à cinq jours sont excellentes si elles s'accompagnent d'un repos partiel de l'organisme. N'oublions jamais que c'est le repos qui stimule nos activités réparatrices." (Boudreau)

https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t65-jeune-et-cure

Aussi, selon tes dires, une gastrite serait présente chez toi. Donc, dès le départ, l'estomac signale qu'il ne peut plus manger abondamment puisqu'il se manifeste sans doute par des douleurs, voir des vomissements.

Si nous suivons les conseils de Shelton, un jeûne de deux ou trois jours, suivi d'une cure de fruits et/ou de légume serait probablement ce qu'il y aurait de mieux à faire. Mais, un jeûne en prenant des médicaments n'est pas acceptable selon ces mêmes spécialistes.

https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t96-jeune-et-medicaments

Au plaisir de te lire!

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Merci pour ces précisions.

Effectivement, l'IMC est bien à 14,9 indiquant une maigreur extrême. Cette situation particulière demanderait assurément le suivi d'un professionnel, pas nécessairement un spécialiste du jeûne, quoique certains jumellent les deux fonctions.

Nous pouvons te suggérer un médecin français qui est en même temps spécialiste du jeûne.

Dr.Christian Tal SCHALLER, Le Radelier 26700 PIERRELATTE 06 85 02 25 37 institutsanteglobale@wanadoo.fr

PS. Une cure de fruits variés ne peut qu'être bonne pour l'organisme.

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L'IMC normal pour une femme ayant ta taille devrait être ±22, ce qui donnerait un poids d'environ 63 kg. En jeûne, on dit qu'une personne peut perdre de façon sécuritaire, 25 % de son poids normal 63 - 25% = 47 kg. L'inanition débute, selon les experts, lorsque l'organisme a perdu 40 % de son poids normal. Dans le cas actuel 63 kg - 40 % = 38 kg

On sait que lorsque les réserves sont épuisées, l'organisme doit continuer de se nourrir et, pour ce faire, il doit utiliser les organes vitaux. Pour cette raison, un jeûne dans une maigreur extrême est à proscrire.

Autre point, même si le jeûneur ne descent pas à la limite dangereuse de 40% du poids normal, il n'en demeure pas moins qu'il peut y avoir tout de même des carences avant d'en arriver à cette limite à ne pas dépasser; si c'est le cas, l'organisme ira chercher ce qui lui manque dans les organes vitaux.

Nous ne pouvons donc pas t'encourager à jeûner, à tout le moins sans la supervision directe d'un spécialiste.

Voici les coordonnées d'une spécialiste en Belgique où tu pourrais prendre de l'information :

BELGIQUE : Patricia KERSULEC - Rue de Courtrai, 62 - B-7700 Mouscron - Tél. 00 32 56/56.14.06 - 00 32 475/58.65.63 fax 00 32 56/48.06.94
- site : http://www.jeune-et-randonnee.be
- mail : patriciakersulec@hotmail.com

PS. Dans ton cas, c'est définitivement un jeûne au repos complet qui devrait être entrepris. Certains centres offrent des randonnées mais également des jeûnes au repos.