forte douleur au rein droit

Bonjour,

tout nouveau sur le forum, Je suis a mon 13ieme de jour hydrique, après avoir perdu environ 1kg/jour durant les 9 premiers jours, puis uniquement 300gr les 3 derniers jours avec des douleurs au rein droit et une fatigue constante, pas d'energie.
Mon urine est toujours chargé ainsi que ma langue et haleine.
J'ai commencé ce jeûne car j'ai des douleurs articulaires avec début d'arthrose ainsi des des douleurs au rein droit si je mangeais copieux en soirée.
Est-ce normal d'avoir les douleurs au rein?
Dois-je continuer le jeûne hydrique ou dois-je passe au demi-jeûne?
Est-ce normal d'avoir toujours des douleurs articulaire après 12j de jeûne?

age 48 ans
taille 1.86m
poids:1j de jeûne 101kg, 12j de jeûne 91kg

merci d'avance
Abdel

Bienvenue sur le forum et bravo pour ce jeûne !

Je te cite :

Tout nouveau sur le forum, Je suis a mon 13ieme de jour hydrique, après avoir perdu environ 1kg/jour durant les 9 premiers jours, puis uniquement 300gr les 3 derniers jours avec des douleurs au rein droit et une fatigue constante, pas d'energie.

Les pertes de poids sont dans les normes. Normalement après 7 jours les pertes commencent à diminuer car l'organisme commence lentement à se nourrir différemment, se servant de plus en plus de ses lipides.

La fatigue constante n'est pas rare non plus. Une majorité de jeûneur la ressent, et parfois la fatigue est très importante. Il faut donc se reposer le plus possible. D'ailleurs, un jeûne qui se veut thérapeutique doit être exécuté au repos. Voir le lien :
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Mon urine est toujours chargé ainsi que ma langue et haleine.

La consistence des urines varie avec les quantités d'eau absorbées. Il faudrait peut-être boire un peu plus d'eau. Combien d'eau bois-tu actuellement chaque jour ?

Tant qu'à l'haleine et à la langue, cela indique que l'autolyse se poursuit.

J'ai commencé ce jeûne car j'ai des douleurs articulaires avec début d'arthrose ainsi des douleurs au rein droit si je mangeais copieux en soirée.
Est-ce normal d'avoir les douleurs au rein?
Dois-je continuer le jeûne hydrique ou dois-je passe au demi-jeûne?
Est-ce normal d'avoir toujours des douleurs articulaire après 12j de jeûne?

Le jeûne agit presqu'invariablement sur les douleurs articulaires et de façon assez rapide. Normalement, après 10 jours de jeûnes, nous devrions constater de bonnes améliorations.
Lorsque tu écris que tu as mal au rein droit, est-ce réellement le rein qui est douloureux ou peut-être un mal de dos à ce niveau ? Difficile à identifier !

Si ce jeûne se déroule bien, avec quelques douleurs supportables ici et là, il vaut mieux le poursuivre, d'autant plus que selon ta taille et ton poids, tu ne manques pas de réserves. Il n'y a assurément pas de carences.
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age 48 ans
taille 1.86m
poids:1j de jeûne 101kg, 12j de jeûne 91kg

En terminant, il faut comprendre que le repos est primordial si nous voulons guérir. C'est en période de repos que le nettoyage et la régénération s'effectuent.

Si tu as des questions, n'hésite pas.

Au plaisir de te lire !

NB. Nous allons bientôt transférer ton témoignage sur le forum : "Jeûnes de plus de deux semaines"

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Merci Luc,

Je n'ai pas trop soif, je bois moins d'un litre par jour. Donc si je suis dans la norme je continue mon jeûne et merci encore pour votre réponse.

Abdel

ps:votre plateforme est une mine d'or pour les francophones. Chapeau bas!

Si c'est réellement un de tes reins qui te donne des douleurs, bois un peu plus afin de l'aider à exécuter son travail d'excrétion.

Si les douleurs deviennent insupportables, tu peux prendre un peu de jus de fruit (ex: 50 à 75 ml) à l'occasion afin de diminuer l'intensité de l'autolyse.

Redonnes-nous des nouvelles !