Cholestérol

casadaf Lun 11 Aoû 2014 - 7:23

Bonjour,

D'abord merci pour ce forum dédié au jeûne.

Le jeûne est-il favorable pour améliorer le taux de cholestérol : mon analyse récente indique 2,78g/l ( alors que la moyenne indique de ne pas dépasser 2g/l )

J'ai jeûné 12 jours en mai 2014 ( mais je n'avais pas fait d'analyse de sang depuis 2011, et à ce moment là, j'avais 2,41g/l).

Merci de vos lumières.
cordialement

**Luc** Mar 12 Aoû 2014 - 8:36

Bienvenue sur le forum!

On sait que le jeûne agit globalement sur l'organisme, améliorant ainsi son état. Que nous ayons des ennuis de tension artérielle trop élevée, des problèmes articulaires ou n'importe quel autre désordre, le jeûne améliore notre situation.

"Puisque le jeûne stimule la régénération de tout l'organisme, la plupart des problèmes de santé, pris en charge avant qu'ils ne soient irréversibles, peuvent se résoudre. N'oublions pas que la capacité de régénération de l'organisme est fabuleuse et que des personnes qui se croyaient atteintes à jamais de problèmes pathologiques ont reconquis une pleine santé en jeûnant." (Boudreau)

Est-ce que le jeûne améliorera notre bilan lipidique, assurément mais pas nécessairement en permanence, surtout si ce problème est génétique et non relié à nos habitudes alimentaires. Dans les bienfaits apportés par le jeûne, la biologiste parle de l'obésité et des problèmes qui y sont associés : "taux élevé de cholestérol ou de triglycérides, diabète précoce, foie gras"

La biologiste ajoute :

Lorsque les pathologies sont causées par la toxémie (alimentation, surmenage, mauvaises habitudes de vie ...) le corps peut se régénérer par le jeûne. Cependant, si nous sommes affectés par une maladie génétique, le jeûne n'y peut rien.

Précisons cependant qu'on peut prévenir une faiblesse héréditaire par le jeûne. Une faiblesse héréditaire n'est pas inéluctable; elle se manifeste dans un organe ou un tissu moins résistant, qui se dérègle en premier lorsque l'organise atteint un certain degré de toxémie. En évitant ce seuil de toxémie pathoghène, on évite la manifestation de la faiblesse héréditaire. Un mode de vie sain et des jeûnes de régénération périodiques nous permettront de vivre aussi longtemps que notre ancêtre le plus endurant.

Voir les bienfaits et contre-indications au jeûne :
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t24-bienfaits-et-contre-indications-au-jeune-boudreau

casadaf Mar 12 Aoû 2014 - 9:01

merci de votre réponse et de votre dévouement.

y a t-il eu sur le site des témoignages en ce sens ? je n'en ai pas trouvé.

d'après Nicole Boudreau parlant des jeûnes de régénération périodiques, combien de jours doit durer un tel jeûne ? une semaine ou plusieurs semaines ?

merci à vous

**Luc** Mar 12 Aoû 2014 - 9:35

Je ne crois pas qu'il y ait un cas précis répertorié d'un jeûne exécuté pour des ennuis de cholestérol élevé. Néanmoins, il est indéniable que le jeûne agit sur le bilan lipidique tel que mentionné plus haut. Cela fait partie des améliorations colatérales du jeûne.

La durée d'un 'jeûne de régénération périodique' peut être d'une ou deux semaines par année, surtout si notre mode de vie est sain : alimentation adéquate, sommeil suffisant, peu de stres ... etc. Bien entendu, si notre organisme est en très mauvais état, un jeûne plus long au départ serait sans doute nécessaire puis, dans les années subséquentes, des jeûnes plus courts seraient suffisants. Certain, suite à un long jeûne vont opter pour 2 ou 3 jours de jeûne par mois (ex: une fin de semaine/mois), d'autres une journée par semaine ou encore quelques jours aux changements de saison. Peu importe le mode choisi, tout jeûne apporte des bienfaits; nous n'avons qu'à penser aux Mormons qui jeûnent 1 jour par mois et qui, selon des études, s'évitent bien des ennuis de santé.
https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t316-mormons-bienfaits-observes-dans-cette-communaute-jeunant-1-jr-mois

Etienne Mar 12 Aoû 2014 - 14:06

Mon avis pour le cholesterol, selon ce que j'ai lu,
ce qu'il faut c'est l'alimentation vegetalienne ou cru

http://rutube.ru/video/eeee6bb2cb7da772f8311631cb780827/

Mon avis c'est pour certain problemes de santé la durée du jeune est trop courte.
Le jeune sert plutôt à débloquer de gros symptomes.

casadaf Mar 12 Aoû 2014 - 14:48

que veux tu dire ??
Le jeune sert plutôt à débloquer de gros symptomes.

merci d'avance

Etienne Mar 12 Aoû 2014 - 15:41

Dans le domaine de la régénération et de la guérison rien n'est sûr et ce n'est pas de la science officielle.

Personnellement je crois à la régénération de l'alimentation crue et à la détoxication des naturopathes. Personne de ma famille qui n'ont rien lu ni croît.

Dans le jeûne à l'eau, comme il n'y a pas d'apports de glucides ni de rien, celui-ci est considéré comme le plus efficace car le corps puise dans les défauts qui nuisent au bon fonctionnement et toute l'énergie est dirigée vers la réparation du corps. Du coup lors d'un jeûne les gros défauts qui nuisent au bon fonctionnement vont disparaître en premier. Mais si tes artères sont bouchées par le cholestérol et ce n'est pas trop gênant pour le fonctionnement du corps on peut imaginer que la durée d'un jeûne ne va pas être suffisante pour les nettoyer.

Dans l'alimentation crue et au jus il y a une alcalinisation et une reminéralisation du corps sur le long terme qu'il n'y a pas dans le jeûne à l'eau. Mais comme il y a un apport de calories et une énergie consacrée à la digestion, le corps ne se consacre pas forcément à taper dans les défauts.

Selon les crudivores l'alimentation malsaine te fait t'acidifier et t'oxyder et dégénérer, l'alimentation considérée équilibrée te fait rester à un état stable et alimentation crue te fait t'alcaliniser et régénérer.

Etienne Mar 12 Aoû 2014 - 16:24

Dans le film dont j'ai posté le lien,tous ceux qui avaient du cholestérol au seuil de la mort, l'ont guéri avec une alimentation végétalienne en incluant le cuit.
Pour faire du 100% cru il faut une motivation hors du commun.

Ma mère aussi a guérie son cholestérol avec une alimentation plus équilibrée et elle mange encore des protéines animales à tous les repas.

casadaf Jeu 14 Aoû 2014 - 16:28

Etienne a écrit:Dans le film dont j'ai posté le lien,tous ceux qui avaient du cholestérol au seuil de la mort, l'ont guéri avec une alimentation végétalienne en incluant le cuit.
Pour faire du 100% cru il faut une motivation hors du commun.

Ma mère aussi a guérie son cholestérol avec une alimentation plus équilibrée et elle mange encore des protéines animales à tous les repas.

Etienne Jeu 9 Oct 2014 - 7:46

Je me garderai bien de donner un avis sur ce sujet du cholesterol,
Le film dont j'ai donné le lien s'appuie sur le rapport Campbell qui est controversé,

Certains disent que les graissent saturées ne sont pas mauvaises,
Que c'est plutôt le fructose du sucre rafiné, pas celui des fruits, qui est mauvais,

Ici un lien sérieux au sujet du cholestérol:
https://www.youtube.com/watch?v=dlfV6WMCFeg

Le cholestérol n'est pas forcément mauvais?

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