Jeûnes périodiques et annuels (Shelton)

Jeûnes périodiques et annuels (tiré du livre Le Jeûne du dr H.M. Shelton)

Dans son Évangile, Luc mentionne la pratique de jeûne un jour par semaine, qui semble avoir été très répandue à son époque. Le jeûne périodique a été pratiqué par des peuples et des individus bien différents. On affirme que les anciens Égyptiens étaient habitués à jeûner pendant une courte période, environ deux semaines chaque été. Beaucoup de gens aujourd'hui font la même chose. Ils font un jeûne ou deux par an. D'autres trois à cinq jours par mois. Cette pratique de jeûne périodique prend de nombreuses formes selon les différents individus. Ces jeûnes ne sont habituellement que de courte durée, mais ils sont d'un bienfait appréciable.