Mon jeune hydrique 21 jours

Bonjour/Bonsoir

Ça y est je me lance enfin dans mon jeune hydrique
J'ai une petite expérience au niveau du jeun hydrique jusqu'a 1o jours il y a quelques années Je me décide enfin à me relancer

Je crois (d'ou mon pseudo ) aux bénéfices thérapeutiques du jeun

Mes objectifs est avant tout d améliorer ma santé de diminuer ma dépendance au sucre

Mon poids est de 75 kg pour 16o et 25 ans donc j ai des réserves
Perdre du poids est un objectif mais pas le principale donc je ne pense pas me pesée tous les jours
Ce jeun va se dérouler principalement au repos


Aujourd'hui je commence mon 1er jours /21

Bienvenue sur le forum !

Il nous fera plaisir de suivre ton jeûne et de répondre à tes interrogations.

Au plaisir de te lire !

Bonjour et bonne entrée de jeûne à toi !

Bonsoir j ai eu un contre temps et je n ai pas pu commencer mon jeune comme prévu du coup je le commence que le 17 juillet


Cette fois ci plus d excuse