Bien jeûner - Vivre mieux de H. Lützner

Bien jeûner
Vivre mieux

Son auteur, Hellmut Lützner (1928 - ) est médecin spécialisé en médecine interne et en physiothérapie.

Ce livre de 102 pages traite de divers sujets en rapport avec le jeûne et la réalimentation:

- Le jeûne fait partie de la vie
- Apprendre à jeûner seul
- Bien préparer votre jeûne
- La semaine de jeûne
- Bien jeûner c'est facile
- La réalimentation et l'après-jeûne
- Rupture de jeûne et réalimentation
- Conseil pour la période de réalimentation
- Des conseils pour après le jeûne
- Le jeûne thérapeutique