perte de masse corporelle

il est écrit que nous pouvons perdre 25%de notre poids normal, la je pese 200 livres,et mon poids normal se situe vers 170, cela veux tu dire que je pourraie baisser mon poids a 140 livres, donc une perte de 60 livres, cela me semble utopique de vouloir attendre ce poids la

Lorsqu'il est question de pertes de poids allant jusqu'à 25% du poids normal d'une personne, ceci est un poids sécuritaire où l'on peut descendre sans crainte en cours de jeûne , et non un poids à atteindre. Généralement, si nous avions un poids normal avant le jeûne, même si nous perdions 25% durant un jeûne de 4 semaines, au bout de quelques semaines, voire quelques mois, le poids perdu sera repris.

https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t162-poids-pertes-de-poids-durant-le-jeune