Cernes noirs

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Cernes noirs

Message  Eve le Dim 19 Mar 2017 - 21:20

Bonjour
C'est mon deuxième jeûne, le premier a eu lieu l'année dernière à la même période et il s'est très bien passé et a duré 10 jours, j'étais en pleine forme et je faisais du yoga certains jours. J'ai perdu un peu de poids que j'ai repris dans le mois suivant à cause de petites crises​ de boulimie que je n'ai toujours pas réglées​.
Mes problèmes physiques ont été résolus temporairement​, canal carpien ,mal de dos , sinusites.

Par contre cette année ça se passe très différemment,
Je me sens très fatiguée, lasse, et très molle.
Peut-être pouvez-vous m'aider à comprendre cette différence entre mes deux jeunes​ et aussi la présence de cernes noires sous mes yeux que je n'ai jamais eu avant.
J'ai une alimentation plutôt bio avec peu de viande et je pratique le sport 1h 5 jours par semaine étant artiste peintre je travaille chez moi et donc je peux faire mon jeûne au repos total.
Je suis actuellement à mon 5e jour
J'aimerais jeûner au moins 10 jours ou peut-être 14 , au moins le temps que mes mains ne me fassent plus mal.
Voilà ,j'ai lu pas mal de sujets sur votre forum et je trouve vos réponses​ très pertinentes​ .
merci pour tous vos bons conseils

Eve
Invité


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