besoin de changement de vie et changer mes (mauvaises)habitudes alimentaires

Oui , avec le jeûne intermittent j'ai réduit naturellement les mauvaises habitudes , supprimé mon addiction au sucre,mes grignotages !
J'ai travaillé sur moi pendant ces 3ans ,sur la perte de fille et j'ai pû retourner faire le travail qui est le mien depuis 21ans , travailler auprès de bébés en crèche

Merci pour ta réponse, c'est merveilleux de te lire d'apprendre que ça va vraiment mieux.

Ton emploi est sans doute pour toi très valorisant, et ça depuis de nombreuses années.

Bravo ... et bonne santé !