On y va pour un jeune+ eau

On constate que tu es bien décidée. Néanmoins, parfois, en tout cas, chez certaines personnes le jeûne doit être exécuté au repos complet car une fatigue très importante les accable. D'autre part, si nous voulons que le jeûne soit thérapeutique, c'est-à-dire nous débarrasse de problèmes de santé, il doit être effectué au repos.
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Le jeûne est-il exécuté pour régler des ennuis de santé? Est-ce qu'avant le jeûne des médicaments étaient pris? Quel est le poids de départ et combien mesures-tu afin de calculer l'IMC?

Au plaisir de te lire!

Merci pour ces détails!

Au départ, le jeûne fait perdre du poids, ce qui dans ton cas va certainement améliorer quelques ennuis reliés aux jambes. Puisque les médicaments hypoglycémiants ont déjà été stoppés, cela est une bonne chose car en jeûne, aucun médicament ne doit être consommé.

Si le jeûne est effectué au repos, il sera thérapeutique et pourrait améliorer en permanence ton problème de diabète de type 2. Voir le cas d'un participant :
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Voir aussi : [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Naturellement, jeûner tout en cuisinant, en effectuant les tâches ménagères, les courses ... n'est pas de tout repos et demande beaucoup d'énergie. Pour cette raison, plusieurs abandonnent souvent en peu de temps. Certains demandent de l'aide du conjoint ou d'amis afin de pouvoir se reposer et ne pas avoir à exécuter toutes ces activités nuisant à la détente et au repos.

"Le problème des jeûnes domestiques est le plus souvent d'ordre psychologique: l'entourage du 'gréviste de la faim' est troublé. Les proches mal informés discutent sans fin avec l'absent de la tablée, qui en est quitte pour se justifier continuellement et prodiguer des leçons sur les bienfaits du jeûne et sur les conditions de calme qu'il requiert. Les tensions qui en résultent ne procurent pas un climat propice à la détoxication." (Boudreau)

hello par ici

j'ai été appelé pour un trvail jusqu'a dimanche et vu que c 'est assez phisique j'ai repris une légére alimentation ! sinon ca allait bien a part mal de tête ....
et perdu 2 kilo ç'est assez incroyable ...
donc je reprends le jeune lundi et d'ici la ca va étre légume et soupe

Bonne décision de reprendre l'alimentation par des légumes.

Bonjour Ravie,
J'ai lu tes posts, je suis ravis que tu m'accompagnes on va essayer de se soutenir mutuellement..
Deux trois observations:
Je sais que c'est très difficile de jeûner en ayant des obligations familiale, sociale, professionnelle..pour jeûner dans de bonne condition il faut d'abord préparer le terrain pour se reposer le maximum, essaye de prévoir les imprévues que tu puisses rencontrer pendant cette période
il faut focaliser ta motivation sur ta maladie..la perte de poids est très rarement définitive, généralement on reprend notre poids initial ou plus si on change pas notre mode d'alimentation assez rapidement ou dans l'année
Je te sens très motiver pour prendre soin de ton corps, je t'encourage, tu as fait le premier pas en traduisant cette envie en acte, rare personne peuvent le faire, maintenant pour la suite rien n'est parfait, comme on dit à force de forger on devient forgeron..
Mes amitiés

Les réactions de l'autolyse sont diverses et innombrables. Il faut se convaincre que l'organisme agit selon sa logique et pour notre bien. Concernant l'activité intestinale durant le jeûne, voir le lien suivant :
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