suite 22 octobre
4 participants
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suite 22 octobre
Salut,
Tous ce passe bien
mais il faut que je n'occupe au moment des repas,
pour ne pas craquer
ce matin eviter la balance je voudrais tenir et me peser que tous les trois jours
Ne pas travailler pour jeûner je crois pas que ce soit une bonne solution.
La journee est plus long quand les repas ne sont pas là et le grignotage.
Le positif est l'estomac qui gargouille et qui dégonfle.
a+
Tous ce passe bien
mais il faut que je n'occupe au moment des repas,
pour ne pas craquer
ce matin eviter la balance je voudrais tenir et me peser que tous les trois jours
Ne pas travailler pour jeûner je crois pas que ce soit une bonne solution.
La journee est plus long quand les repas ne sont pas là et le grignotage.
Le positif est l'estomac qui gargouille et qui dégonfle.
a+
petouche- Messages : 11
Date d'inscription : 23/04/2013
Re: suite 22 octobre
Salut !
Tu pourras mettre chaque jour a la suite dans le meme topic que le premier.
Courage ! ca commence !
J'ai peur aussi d'etre tenté au début, c'est pourquoi je pense faire la lecture, musique, film...
J'hesitais à travailler car parfois je stress vraiment quand le boulot est dense, ca pourrais me nuire, mais c'est sur que si c'est calme...
bonne journée à toi, viens plus souvent si tu veut .
a+
Tu pourras mettre chaque jour a la suite dans le meme topic que le premier.
Courage ! ca commence !
J'ai peur aussi d'etre tenté au début, c'est pourquoi je pense faire la lecture, musique, film...
J'hesitais à travailler car parfois je stress vraiment quand le boulot est dense, ca pourrais me nuire, mais c'est sur que si c'est calme...
bonne journée à toi, viens plus souvent si tu veut .
a+
Rolandfoire- Messages : 59
Date d'inscription : 06/10/2013
pour rolandfoire
je t'ai inscrit le regime de l'aprés jeûne au jour du 21 octobre
a+
a+
petouche- Messages : 11
Date d'inscription : 23/04/2013
Re: suite 22 octobre
Si Shelton et autres spécialistes suggèrent de na pas travailler, ce n'est pas pour trouver le temps moins long mais plutôt pour favoriser l'autolyse et la régénération.petouche a écrit:
Ne pas travailler pour jeûner je crois pas que ce soit une bonne solution.
La journee est plus long quand les repas ne sont pas là et le grignotage.
Voir : https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t164-que-fait-on-durant-le-jeune-2
Re: suite 22 octobre
Bonjour,petouche a écrit:Salut,
Tous ce passe bien
mais il faut que je n'occupe au moment des repas,
pour ne pas craquer
ce matin eviter la balance je voudrais tenir et me peser que tous les trois jours
Ne pas travailler pour jeûner je crois pas que ce soit une bonne solution.
La journee est plus long quand les repas ne sont pas là et le grignotage.
Le positif est l'estomac qui gargouille et qui dégonfle.
a+
Hier justement j'ai remarqué que le temps passait très lentement et j'ai constater combien nos vies tournent autour des repas. On obtient plus de résultats en repos complet ou presque, l'autolyse se fait plus efficacement. Et on s'évite tout stress extérieur qui n'est pas bon. Et c'est pour ça qu'il existe les livres, internet, la musique, le repos, limite un bon film à la télévision, la méditation....etc!. Tu dois occuper ton esprit ailleurs, comment ils disaient dans le livre «L'art de jeûner»...... Ah oui, la Gastronomie de l'âme! Tout ce qui est bon pour l'esprit mais inutile pour ta bouche!
Salsaa76- Messages : 58
Date d'inscription : 29/09/2012
Localisation : Au Québec, Canada
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