je me présente.

Bonjour


J'ai découvert ce forum suite à une information que je chercher sur le jeûne. Je ressent de plus en plus le besoin de jeuner je le pratique sur 2 à 3 jours. Maintenant je souhaite allez plus loin. J'ai 40 ans je suis une femme, pas de problème particulier de santé, néamoins j'aimerais perdre une 10 de kilogs mais ce n'est pas mon objectif avec le jeûne. Je démarre demain car ce matin j'ai pris mon dernier déjeuner. Voilà pour ma présentation succint hélas mais que dire de plus, parler de soi et toujours difficile. Merci de votre lecture. Cordialement.

melissamelissa a écrit:Bonjour


J'ai découvert ce forum suite à une information que je chercher sur le jeûne. Je ressent de plus en plus le besoin de jeuner je le pratique sur 2 à 3 jours. Maintenant je souhaite allez plus loin. J'ai 40 ans je suis une femme, pas de problème particulier de santé, néamoins j'aimerais perdre une 10 de kilogs mais ce n'est pas mon objectif avec le jeûne. Je démarre demain car ce matin j'ai pris mon dernier déjeuner. Voilà pour ma présentation succint hélas mais que dire de plus, parler de soi et toujours difficile. Merci de votre lecture. Cordialement.

J'en profite pour poser quelques questions : comment rentrer en autolyse. ? Il m'a semblé avoir était dans un état d'auto nettoyage urine abondante et foncer lors de mon dernier jeûne. Le citron est il toléré ? d'aprés ce que je lis oui... Pourrais je prendre des chumgum ? voilà merci

Bienvenue sur ce forum!

Il nous fera plaisir de t'accompagner durant ce jeûne qui débutera demain.

Afin de t'aider à l'exécuter correctement, la lecture du forum Éléments de connaissance du jeûne pourra assurément t'aider. On y trouve différentes informations sur l'autolyse, le déroulement du jeûne, les contre-indications, la rupture du jeûne ... etc.

Pour répondre à tes questions posées précédemment, nous y répondrons sur le forum Posez vos questions en rapport avec le jeûne où nous allons transférer ton message.

Au plaisir de te lire!

Je vous remercie de votre réponse en plus qui est rapide. Je ne manquerais pas de vous donnez de mes nouvelles quotidiennement. Merci